Veseli sončni dnevi so lahko velik problem za vašega otroka. Na žalost otroci zelo težko razumejo, da so pregreti. To postane očitno nekoliko kasneje: začne se slabost, pojavijo se lahko pritožbe zaradi bolečin v glavi ali grlu. Otrok bo zaradi slabega zdravja muhast in nagajiv. Preprosti previdnostni ukrepi vam lahko pomagajo, da se temu izognete.
Potrebno
- - oblačila iz naravnih tkanin;
- - pokrivalo;
- - udobni čevlji;
- - sončna očala;
- - steklenica vode;
- - kreme za sončenje;
- - sončnik od sonca.
Navodila
Korak 1
Začnite skrbeti za zdravje svojega otroka s natančnim pregledom garderobe. V vročem vremenu preskočite oblačila, ki vsebujejo sintetiko. Najprimernejši so oblačila iz mehkega platna, tankega bombaža, viskoze. Svetle barve so zaželene: otroka ne oblecite v zelo svetle in temne barve - sonce odsevajo slabše. Glede na slog je bolje izbrati široke stvari, katerih šivi in pritrdilni elementi zajamčeno ne bodo drgnili kože.
2. korak
Pomembna točka so čevlji. Za svojega otroka izberite odprte sandale iz blaga ali usnja. Odpovejte se plastiki, gumi: v njih se bo noga hitro znojila. Če so čevlji novi, je najbolje, da jih prvič nosite s tankim bombažnim prstom.
3. korak
Vzemi nekaj panamskih klobukov. Izberite modele z "prezračevanjem": mreže, ažurno tkanje itd. Ko poskušate, ne pozabite, da klobuk ne sme tesno prilegati. Torej otrok zagotovo ne bo drgnil glave. Da panamski klobuk ne pade, si pritrdite kravato iz širokega satenskega traku (tanek elastični trak lahko boleče zareže v kožo).
4. korak
Izberite pravi čas za vaše sprehode. Najboljše ure: pred poldnevom in tudi po petih zvečer. Ni vredno preživeti dneva izključno na plaži. Otrok bo poleg igranja v pesku (seveda - pod dežnikom) v zelenem parku, senčnih uličicah, igriščih našel še marsikaj zanimivega.
5. korak
Bodite previdni z balzamom. Dovolj je, da vroč otrok preživi pod njim približno pet minut, da se prehladi. Vendar tudi zadihana soba ni možnost. Vklopite hladilni sistem pri temperaturah, le nekaj stopinj pod zunanjo temperaturo. Ko se prilagodite, ga lahko nekoliko zmanjšate.
6. korak
Za zaščito časa na plaži uporabite zaščito za otroško kožo. Prve dni je potreben filter z visoko vrednostjo, ko se navadite, lahko uporabite srednjega. Kremo / mleko nanesite 7-10 minut pred odhodom ven in nato vsakič po kopanju.
7. korak
S seboj na sprehod vzemite steklenico vode, nesladkanega čaja. Kefir žejo dobro lajša. V vročini se morate odreči sokom in gaziranim pijačam: iz njih boste želeli piti še več. Ne dovolite, da vaš otrok ostane v vodi dlje časa: tu se lahko enostavno ohladite in opečete. Regulirajte plavanje s kratkimi odmori.
