Kaj je dobro zdravje? Zdravje je stanje, ki presega recimo odsotnost vnetega grla, SARS ali glavobola. Vsekakor je dobro, da ne zbolimo, ima pa zdravje drugo, nefizično plat. Zanimiv? Ne mučimo se: tema našega današnjega razmišljanja bo krepitev zdravja živčnega sistema.
Zakaj je običajno temu sistemu nameniti toliko pozornosti? Da, ker je tako pomembno, da že najmanjša okvara dojenčkovega počutja (hudo prekomerno delo, pomanjkanje spanja, neprimerna prehrana ali šibkost, povezana z zdravjem) v trenutku odvzame tako otrokom kot njihovim staršem tiho vsakdanje življenje in vesele vikende. Zato je treba živčni sistem dojenčkov razviti in temeljito okrepiti.
Zgodba pred spanjem
Vloge teh resnično čarobnih minut, preživetih z dojenčkom, je težko preceniti. Vendar smo navajeni razmišljati o pravljicah kot o kakšni čarobni zgodbi, ki jo dojenčku pripovedujemo pred spanjem. Pravzaprav je bistvo pravljice veliko širše.
Poleg pripovedovanja, ki pomeni širjenje obzorja, lahko večerna zgodba razbremeni živčno in mišično napetost, pripravi telo in um drobtinic, da zaspijo, začne ta prehod iz budnosti v nočno blaženost in seveda zaznavanje nasiči z nove žive slike, ki lahko nato postanejo prijetne otroške sanje.
Vendar ni vsaka pravljica lahko primerna zgodba pred spanjem. Ta naslov je podeljen le tistemu, ki se bere s tihim, rahlo prsnim glasom in se spremeni v šepet. In le tisti, v katerem je postopoma manj glagolov, torej dejanj in več pridevnikov, torej opisov, ki začnejo delo neumorne domišljije, ki se spreminja v sanje. Prav taka pravljica bo otroka pomirila, pripeljala njegov živčni sistem v stanje popolnega počitka.
Ponudite svojemu malemu poslušalcu pravljico iz lastne sestave o potovanju sester cilia v deželo rožnatih lic in zaspanih oči ali o pisanih mavričnih vilah, ki pridobivajo sladki nektar za vsak del telesa malčka. Tak nektar bo zagotovo olajšal utrujenost rok in nog, pod vsak debel prst položil rožnati puhast oblaček in dojenčkom nežno opiral zlate kodre.
Vodni tretmaji in otroško kopanje
Živčni sistem je porazdeljen po vseh delih telesa in potrebujejo dobro prehrano v obliki oskrbe s krvjo in sprostitve (tj. Sprostitve). Narava je že poskrbela za sprostitev živčnega sistema, dojenčka je že v zgodnji fazi razvoja zaprla skoraj v osebno breztežnost. Se pravi v vodo. Otrok v prenatalnem obdobju "plava" v plodovnici in se počuti udobno. Nato se spremeni okolje njegovega bivanja. A sprostitev v vodi seveda ostaja na ravni celičnega spomina - zato se vsi otroci tako radi kopajo!
Torej, poskrbite, da imajo drobtine vsak dan dostop do "velike vode" - za to je dovolj, da odstranite otroško kopel in pustite "odraslo osebo" za uporabo. Nalijte vodo do zgornje odtočne luknje, zaženite otroka z igračami v toplo udobno vodo in pazite na srečnega otroka, ki se kopa. Potem bo vse naredil sam.
Voda najbolj blagodejno vpliva na telo, lajša stres s hrbta, rok, nog, vratu, obraza in globokih notranjih mišic. In če želite v svoj vsakdan dodati element, ki utrjuje, vklopite tuš in nekoliko znižajte temperaturo vode.
