Kako Se Spoprijeti S šolskim Stresom

Kazalo:

Kako Se Spoprijeti S šolskim Stresom
Kako Se Spoprijeti S šolskim Stresom

Video: Kako Se Spoprijeti S šolskim Stresom

Video: Kako Se Spoprijeti S šolskim Stresom
Video: Spoprimite se s stresom s pomočjo Mateja Tuška 2024, November
Anonim

Mnogi imajo radi poletje. Otroci počivajo, se nabirajo moči in so pripravljeni spet v šolo. Vendar se vsi ne želijo vrniti v šolo, nekaterim ni všeč šolsko vzdušje, nočejo spremeniti običajne rutine in se brezskrbno prepustiti času. Šolarji katere koli starosti so dovzetni za to težavo.

Kako se spoprijeti s šolskim stresom
Kako se spoprijeti s šolskim stresom

Navodila

Korak 1

Otrok naj se vnaprej navadi na obremenitev. Že sredi julija ga prosite, naj eno uro na dan preučuje težke predmete. Na internetu lahko najdete številna spletna mesta in programe, ki bodo učni proces poenostavili ne le preprosto, temveč tudi zabavno.

2. korak

Poskrbite za otrokovo delovno mesto. Z mize odstranite vse, kar bi ga lahko odvrnilo. Naj ostane samo tisto, kar mu je potrebno za delo. Na mizo položite fotografijo poletnih počitnic. Sprejeti spomini bodo pri otroku vzbudili pozitivna čustva. To pomeni, da se bo njegova delovna sposobnost povečala.

3. korak

Osvežite otrokovo garderobo in zanj kupite svetle pisarniške potrebščine. Vse to ga bo pripravilo na vzgojno vzdušje. Otrok se bo želel čim prej vrniti v šolo in pokazati svoje nove stvari.

4. korak

Da bi otroku olajšali obnovo, z njim napišite dnevno rutino in spremljajte skladnost.

5. korak

Poskrbite, da vaš otrok ne bo pozabil delati odmorov. Za izpolnitev ene domače naloge mora porabiti 30-40 minut. Nato naj počiva še pol ure. Idealno, če se odpravite na sprehod na svež zrak ali pomagate po hiši.

6. korak

Ne vztrajajte pri tem, da bi otrok takoj sedel k pouku. Za okrevanje potrebuje odmor. Pomagajte učencu, da se spopade s težkimi nalogami in ne kričite, če mu kaj ne uspe. Pohvalite svojega otroka za vsako opravljeno nalogo. To ga motivira za še bolj trdo delo.

7. korak

Težavam se ne izognemo vedno. Večina otrok ni pripravljena na nenadne spremembe in stres. Naloga staršev je pomagati učencu pri prilagajanju na novo šolsko leto.

Priporočena: