Da se prvi dnevi v šoli otroku ne zdijo pekel, mora biti temeljito pripravljen. Starši bi morali vnaprej opraviti pogovore, v katerih bodo govorili o šoli, o stavbah in o učiteljih.
Glavna stvar je zanimati otroka, tako da ima željo, da bi šel v to izobraževalno ustanovo. Takšno usposabljanje bo tudi zmanjšalo možnost za prekomerno delo.
Vzpon
Prvo, zaradi česar se otrok lahko razburi, je zgodnje prebujanje. Skoraj nihče ne mara vstajati zgodaj, mnogi zelo radi spijo. Ko pa je treba zgodnji vzpon, morate premagati samega sebe. Otrok torej potrebuje pomoč pri tako težki zadevi. Da bo jutranji začetek bolj zanimiv, lahko učencu ponudite nakup nove otroške budilke. Potem se bo jutro začelo bolj pozitivno.
Osebna budilka pri učencu razvija disciplino, odgovornost in mu pomaga pri prilagajanju na delovni dan. Sprva morajo starši nadzorovati proces prebujanja, sčasoma pa se bo otrok navadil vstajati in načrtovati svoja dejanja.
Hrana
Vsi potrebujejo zajtrk, tudi otroci. Hrana, ki jo otrok dobi za zajtrk, naj bo lahka in hranljiva. Na primer, študentu lahko skuhate kašo ali podarite naravni jogurt s svežim sadjem in jagodami.
Kosilo je najpomembnejši med prehranjevalnimi rituali. Vključevati mora veliko kalorij in hranil. To bo otroku pomagalo razviti moč za igro in domače naloge. Jedilnik naj vsebuje dovolj beljakovin. Najdemo ga v mesu, ribah, zelenjavi in sadju. Poleg tega so ta živila polna vitaminov, vlaknin in mineralov. Za večerjo, nasprotno, ne smete dajati težke hrane. In to morate vzeti nekaj ur pred spanjem.
Gimnastika za oči
Na začetku šolskih dni so na očeh neverjetne obremenitve. Zato bo bolje, če starši spremljajo stanje oči in v tem primeru učenca pokažejo oftalmologu. Prav tako je otroka bolje zaščititi pred velikim številom televizorjev in drugih pripomočkov.
Da bi vid ostal normalen, je treba izvajati gimnastiko za oči, to je treba opraviti vsakih deset minut. Otrok naj zavije z očmi, utripa, gleda skozi okno. S temi gibi se bodo mišice oči sprostile in počivale. Odlično bo tudi, če bo vaš otrok veliko hodil zunaj in redno jemal vitamin A.
Sprememba položaja telesa
V šoli otroci veliko časa preživijo v mirujočem položaju, sede za mizo. To lahko škoduje hrbtenici in mišicam. Ko se sprostijo in prenehajo opravljati svoje glavne funkcije. Poleg tega lahko ta enakomernost položaja telesa negativno vpliva na študentovo razpoloženje. Navsezadnje je pred kratkim skakal, tekel in se zabaval, zdaj pa je prisiljen dolgo časa sedeti za dolgočasno mizo.
Če ima otrok željo po športu, potem bi ga bilo bolje poslati v kakšen športni odsek. Tam lahko ne samo okrepi mišice, temveč tudi odvrže odvečno energijo. Če je otrok ravnodušen do športa, potem obstajajo tečaji športne vzgoje, ki bodo pozitivno vplivali tudi na telesno zdravje učenca. In nekateri učitelji se ukvarjajo s športno vzgojo - minute, da lahko otroci raztegnejo mišice.
Odlično bi bilo, če bi se ob koncih tedna celotna družina rolala, planinarila ali hodila.
Izobraževanje
Mnogi starši pričakujejo, da bo učenec postal odličnjak, vendar se to redko zgodi. Otrok pogosteje ne izpolni pričakovanj, starši pa mu začnejo očitati vse neuspehe. Ta položaj ni pravilen, saj otrok v primeru neuspeha pričakuje, da ga bodo podprli bližnji ljudje.
Starši učenca bi morali razumeti, da so vsi otroci različni in njihovega otroka ni treba primerjati z drugimi. Naj otrok ne bo mogel biti odličen učenec, morda pa mu bo uspelo kaj drugega. Otroka ne bi smeli grajati zaradi neuspehov, ampak ga podpirati, jasno dati vedeti, da mu bo uspelo, ponuditi njegovo pomoč. Takrat bo študent bolj odprt za starše in morda bo želja po ugajanju mami in očetu tista, ki jih bo spodbudila k dobremu učenju.
Razpoloženje in živčnost staršev se prenese na otroka. Zato je treba nad vsem dobro premisliti, se skrbno pripraviti in umiriti. Potem bo to obdobje minilo neboleče in mirno.
