Vitamin D telo proizvaja že od rojstva, vendar se to dogaja postopoma. Dojenčkom je pogosto predpisano jemanje farmacevtskih pripravkov, ki vsebujejo koristen vitamin. V njihovem telesu lahko pomanjkanje snovi povzroči rahitis in motnje živčnega sistema.
Vitamin D se naravno proizvaja, če je izpostavljen sončni svetlobi. Dovolj je samo sprehod z otrokom v jasnem vremenu 20-30 minut na dan. Hkrati je pomembno, da otroka obrnemo proti svetlobi, tako da mu sončni žarki padajo na obraz in roke. A zgodi se, da sprehodi morda ne bodo dovolj za ohranjanje zdravja otroka.
Med zdravniki ni enotnega mnenja o tem, ali je treba vsem otrokom, mlajšim od enega leta, dati vitamin D. Domači pediatri se držijo stališča, pri katerem imajo vsi novorojenčki v naši državi manifestacije rahitisa, razlika je le v resnosti simptomov.
Ameriški in kanadski otroški zdravniki menijo, da vitaminu D primanjkuje le otrokom, ki živijo v severnih državah, redko na ulicah in dojenčki s temno kožo.
Rusija v mnogih regijah velja za državo z ostrim podnebjem in pomanjkanjem sončnih dni.
Obe zdravniški skupini se strinjata le v enem. Otroci, ki dojijo, morajo jemati vitamin D, če ima mati kronično pomanjkanje le-tega. Če dojenčka hranimo po steklenički in starši uporabljajo dobro formulo, se vsaki sorti dodajo bistveni vitamini. Dodatni vnos vitamina D ni potreben.
Ruski pediatri predpišejo majhne odmerke farmacevtskega vitamina D kot profilakso rahitisa in posamezen odmerek za njegovo zdravljenje. Kot preventivni ukrep ga dajemo po 1 kapljico enkrat na dan v celotnem jesensko-zimskem obdobju od septembra do vključno maja.
Kapljice dodamo vodi ali dopolnilnim živilom, raztopina se bolje absorbira s hrano. Priporočljivo je, da to storite zjutraj, pred 12. uro. V tem času bo otrokovo telo zdravilo asimiliralo brez večjih težav.
Nekatere mlade matere kljub temu opazijo negativno reakcijo dojenčka na pripravke, ki vsebujejo D2 in D3 (ruska oznaka za sorte vitamina D). V tem primeru je treba vprašanje zastaviti pediatru, razumeti mora situacijo in po možnosti odpovedati vnos vitamina D.
Zdravilo, ki vsebuje D2, je narejeno na osnovi oljne raztopine, D3 pa na vodni raztopini.
Dvomljivim materam bo pomagal otrokov krvni test na kalcij in fosfor. Zmanjšanje normalnih vrednosti v analizi kaže, da teh snovi v otrokovem telesu ni dovolj. Za njihovo asimilacijo potrebujete zadostno količino vitamina D.
Pogovorite se z otrokovim zdravnikom, ki opazuje otroka in lahko ugotovi, ali je to mogoče storiti brez jemanja zdravila ali ga otrok potrebuje. Posledice rahitisa so lahko veliko bolj resne kot mamin strah pred jemanjem vitamina D.
Začetno stopnjo bolezni določajo slab spanec in nemirno vedenje otroka. Poleg tega na žalost obstajajo resnejši simptomi in je bolje, da jim situacije ne pripeljemo.
Tudi prehrana doječe matere mora biti popolna in raznolika, kar bo znatno zmanjšalo tveganje za pomanjkanje vitaminov pri otroku. Vitamin D najdemo v ribah, jetrih, jajcih in mastnem mesu. Izpostavljenost soncu, zdrava prehrana in sproščeno vzdušje so zelo koristni za zdravje matere in otroka, vendar je vseeno bolje upoštevati nasvete pediatra.
