Ko otroka začne boleti trebuh, matere ne najdejo prostora zase. In jih je mogoče razumeti: navsezadnje želim čim prej rešiti otroka pred mukami. Drisko lahko sprožijo številni dejavniki: okužba v črevesju, bolezen želodca ali banalna zastrupitev s hrano, ki jo pogosto spremljata driska in bruhanje. In v takih primerih je zelo pomembno, da se držimo pravilne prehrane.
Pri bruhanju in driski pri otroku je glavno, da se izognemo živilom, ki imajo odvajalni učinek, povzročajo obilno izločanje žolča ali lahko vodijo do fermentacije. Če imate drisko, otroku nikoli ne dajajte mlečnih izdelkov: jogurta, smetane, kefirja ali mleka.
Tudi materino mleko ni priporočljivo, še posebej, če imate hudo drisko ali bruhate. Če pa je vaš otrok še zelo majhen in je dojenje nepogrešljivo, poskusite v tem obdobju ne piti kave.
In pozabite tudi na gobe, različne marinade, prekajeno hrano, maščobno meso in zelenjavo z vlaknasto strukturo, na primer zelje.
Prehrana otroka z drisko:
1. Za normalno asimilacijo in lepljenje so primerne popolnoma vse kaše, kuhane v vodi.
2. Iz sadja lahko daste olupljena jabolka (samo v kosih) in banane, nasprotno, sokovi bodo oslabeli. Vse to lahko kombiniramo s sivim kruhom tako v čisti obliki kot v obliki krekerjev.
3. Ko ima otrok težave s prebavnim traktom, ni pomembna toliko sama hrana, temveč količina tekočine. Piti morate veliko vode. V 1 litru vode zmešajte žlico sladkorja, žličko soli in pol žličke sode bikarbone. Takšna mešanica bo blato držala skupaj, a žal vsi otroci ne morejo obvladati okusa.
4. Med drisko lahko povežete tudi zeliščne decokcije z adstringentnim učinkom: koren galangal ali lubje hrasta. Treba jih je samo skuhati in po ohladitvi dajte otroku žlico (za zelo majhne lahko začnete z žličko) 3-krat na dan.
5. V primeru driske je pomembno, da otroka ne hranite preveč. Če se dojenček upira jesti ali sploh ne želi začeti obroka, ga ne silite. Njegov prebavni sistem je zdaj okužen in rabi čas, da si opomore. Če ga napolnite z novo hrano, bo samo še slabše.
