Ko bodo dojenčki stari tri leta, ga začnite učiti, da se umiva. Otrok naj se umiva pod vašim nadzorom, za lažje doseganje pa uporabite široko klop.
Otroško brisačo in haljo obesite toliko visoko, da jih otrok sam poseže po njih. Otroku je tudi priročno, da milo in zobno pasto razporedi s čopičem.
Čeprav mlečni zobje rastejo postopoma, do tretjega leta skoraj vsi zobje zrastejo in potrebujejo vsakodnevno in redno nego. Otroka je treba čim prej naučiti spoštovanja ustne higiene, kar bo pomagalo preprečiti težave, povezane s tem, tako za dojenčka kot za starše. Že od drugega leta lahko otroka začnete učiti umivati zobe.
Otroška zobna ščetka ne sme biti trda, bolje je izbrati zobno pasto posebej za otroke, količina paste pa mora biti majhna, hkrati uporabite pasto velikosti graha.
Naučite otroka dvakrat na dan umivati zobe in glavno je, da to počne pravilno. Krtačo je treba premikati po zgornji čeljusti od zgoraj navzdol in po spodnji čeljusti od spodaj navzgor. Naučite otroka, da si po jedi spere usta.
Poleg tega je pomembno, da otroka naučite, kako si pihati nos. Toda mlajši kot je otrok, težje ga bo učiti. Otroci začnejo sami pihati nos do 3-4 leta. Če otrok z zamašenim nosom diha skozi usta, lahko to privede do vnetja adenoidov in tonzilitisa. Tudi če bo prehlajen otrok pogoltnil smrkelj, bo to privedlo do napredovanja bolezni, ker vsebuje ogromno bakterij. Bolje je otroka naučiti igranja na nos, igranje z njim v "paravoziki" ali "slonu". Poleg tega pokažite z lastnim zgledom.
