Dojenje je eden najbolj vznemirljivih trenutkov v materinem življenju. Toda zaradi različnih okoliščin je treba za čim daljšo dojenje dojeti znanje o pravilnem izražanju mleka.
Glavni razlogi za izražanje
Iztiskanje je idealno za preprečevanje zastojev (laktostaza) in za povečanje preskrbe z mlekom. Če pa dojenčka hranite na zahtevo (interval med hranjenjem je 2-2, 5 ure) in 24 ur na dan, če imate priložnost biti z dojenčkom, ni potrebe po črpanju, saj mleko prispe točno v količina, ki jo rastoči potrebuje otrokovo telo.
Obstaja pa več razlogov, zakaj je izražanje dojk nujno:
Hranjenje po režimu. V tem primeru se dojenček nanese na dojke do 6-8 krat na dan. Zato strokovnjaki priporočajo iztiskanje mleka po vsakem hranjenju, dokler se dojke popolnoma ne razbremenijo. Tak postopek je potreben, da možgani ne pošiljajo signalov o veliki količini mleka, kar lahko v prihodnosti privede do zmanjšanja ravni laktacije.
Če je vaš otrok oddaljen od vas ali morate biti odsoten več ur.
Če jemljete zdravila, ki niso združljiva z dojenjem. Na ta način lahko nadaljujete s hranjenjem po zahtevanem poteku zdravljenja.
Kako pravilno iztisniti mleko
Obstajata dva načina za iztis mleka:
- ročno črpanje;
- mehanski izraz (z uporabo dojke).
Za zbiranje mleka lahko uporabite sterilizirano posodo s širokimi usti ali posebno posodo.
Pri izražanju z rokami si morate najprej umiti roke. Po tem vzemite prsi na dlani. Naredite to tako, da je palec na vrhu 4-5 cm od areole (areola). Zdaj začnite nežno združiti palec in kazalec, masirajte območje mlečnih kanalov.
V tem primeru bi morali prsti zdrsniti od zgoraj navzdol do območja areole. Nikoli ne stisnite bradavičke. V prvih minutah se mleko lahko šibko sprošča, vendar se bo po ritmičnih črpalnih gibih začel refleks njegovega sproščanja in celoten postopek bo pospešen.
Ročno izražanje je zelo priročno, če ga ne uporabljate prepogosto in le občasno dojenčka hranite po steklenički.
Za doječe matere, ki potrebujejo nenehno črpanje, je priporočljivo uporabljati črpalke za dojenje. Imajo dve vrsti:
- električni;
- priročnik.
Obe možnosti omogočata hitro in učinkovito izražanje.
Z električno črpalko za dojke preprosto postavite del naprave na dojke, pritisnete gumb in mleko začne črpati v pritrjeno posodo. Ta vrsta črpalke za dojke je draga, vendar jo lahko najamete. Ročna naprava je veliko cenejša, vendar boste morali funkcijo "izražanja" izvesti sami z ritmičnim pritiskom na posebno ročico.
Prosimo, upoštevajte, da če dojenček iz kakršnega koli razloga ne more sam dojiti, je treba obe dojki izražati hkrati, premikati se z ene na drugo in tako naprej, dokler niso popolnoma prazne.
Ne pozabite, da je kratko in pogosto črpanje veliko bolj učinkovito pri spodbujanju laktacije kot dolgo, a redko črpanje.
