Mnoge mlade matere uspešno in dolgo dojijo, ne da bi se kdaj izrazile. V idealnem primeru bi pravilno vzpostavljena laktacija delovala tako: količina proizvedenega mleka ustreza otrokovim potrebam in ženska nima težav. Vendar je spretnost izražanja potrebna v mnogih situacijah: odvečno mleko, želja po povečanju njegove količine, potreba po zalogi mleka "za prihodnjo uporabo".
Potrebno
- - črpalka za dojenje;
- - sterilizirane steklenice.
Navodila
Korak 1
Če je mogoče, nadzirajte laktacijo od prvih minut po rojstvu otroka. V porodnišnici praviloma novorojenčka nanesejo na dojke v porodni sobi. Ta praksa otroku omogoča, da prejme dragoceno kolostrum, materi pa se prilagodi na pravilno dojenje. Bodite pripravljeni na takojšen pojav mleka: to se lahko zgodi že prvi dan po porodu. Pomembno je, da te točke ne preskočite, saj bo sicer nadaljnje črpanje zelo boleče.
2. korak
Mojster izražanje rok. Najprej nežno malo masirajte mlečno žlezo. Ne pozabite, da vam gibanje ne sme biti neprijetno. Po tem se s prsti primite za prsi in nežno stisnite proti areoli bradavice. Kot rezultat teh ukrepov mora mleko zlahka teči. Poskusite, da se prsni koš popolnoma ne izprazni: ustavite se, ko je žleza dovolj mehka.
3. korak
Uporabite kakovostno črpalko za dojke. Sterilizirajte ga v skladu z navodili. Zavzemite se v udobnem položaju, močno pritisnite na silikonski nastavek naprave na dojki, tako da ne bodo nastale vrzeli ali pretirano stiskanje. Če ste kupili ročno črpalko za dojenje, jo črpajte z nizko intenzivnostjo in postopoma povečujte vakuum. V tem primeru je treba mleko iztisniti enostavno in brez bolečih občutkov. Za večje udobje in pogosto črpanje je priporočljivo kupiti električno črpalko za dojke. Takšna naprava vam bo omogočila, da prilagodite frekvenco in intenzivnost vakuuma, si zapomnite optimalni način za vas, kar zagotavlja največje udobje postopka.
