Običajno kličemo dojenčke, stare od 0 do 12 mesecev. In če se zdi, da je hranjenje v prvih šestih mesecih povsem preprosto, se z uvedbo dopolnilnih živil situacija precej zaplete. Otroška ali otroška dopolnilna hrana, zelenjava s trga ali pločevinke - sodobnim staršem sploh ni lahko razumeti tega na videz preprostega vprašanja.
Navodila
Korak 1
Novorojenčki večino časa bodisi spijo ali jedo. In ne glede na to, kakšno vrsto hranjenja je mati izbrala - materino mleko ali mlečne formule, brez skrbi ne gre. Ali dojenček pije dovolj mleka, je ostal lačen ali se je, nasprotno, prenajedal, kako bo to vplivalo na njegov stol. Pravzaprav vse ni tako strašljivo. Dojenčki ne potrebujejo ničesar drugega kot dojke, ki jih dobijo na zahtevo. Dojenček sam črpa toliko mleka, kolikor ga potrebuje, materino telo pa se bo prilagodilo potrebam dojenčka.
2. korak
Starši, katerih dojenčki so mešani ali hranjeni s formulo, bodo imeli nekoliko več težav, saj v nasprotju s prsi, ki se hranijo po steklenički, sistem ponudbe in povpraševanja ne deluje. Skrbno upoštevajte priporočene stopnje na embalaži živil ali urnik hranjenja, ki ga je zagotovil nadzorni pediater. Ne glede na vrsto hranjenja dojenčki, mlajši od 6 mesecev, razen mleka ne potrebujejo nobene druge hrane - materino mleko ali posebej pripravljeno.
3. korak
Od 7. meseca življenja se v prehrani otroka postopoma pojavljajo tudi drugi živilski proizvodi. Pediatri priporočajo klasično shemo dopolnilnega hranjenja, pri kateri mora biti prvo dopolnilno živilo sestavljeno iz hipoalergenega izdelka, ki se daje v času kosila, najprej v majhnih količinah. Začeti morate dobesedno s kapljico pireja na konici čajne žličke, del povečevati dan za dnem, postopoma razširjati otrokovo prehrano. Na primer, če začnete dopolnjevati hrano z bučkami, v enem tednu porcijo zredite na 3-4 žlice, osmi dan pa zamenjajte eno žlico bučk s pretlačeno cvetačo ali brokolijem. Vsak obrok v obliki dopolnilnih živil mora biti končan z zapahom na dojke ali hranjenjem iz stekleničke z običajno mešanico. Tako gladek prehod z ene vrste hrane na drugo bo otroku pomagal postopoma navaditi na novo hrano in zmanjšal tveganje za alergije.
4. korak
Bližje letu lahko otroka začnete peljati za skupno mizo in mu ponuditi obroke, ki jih postrežejo drugi družinski člani. Hkrati ne smete hiteti do skrajnosti in družino prenašati na pire zelenjavo ali otroku dajati zrezek ali ocvrte ribe. Vedno lahko najdete kompromis, na primer v obliki dušene zelenjave ali parjenih kotletov. Namen takšnega skupnega obroka ni le nahraniti otroka, temveč mu dati tudi priložnost, da se seznani s kulturo prehranjevanja. Kopiranje vedenja odraslih, ki poleg vseh, tudi če so plastične, a skoraj prave, z vilicami in žlico, obožuje takšne skupne obroke in z veseljem sodeluje pri njih.
