Mnoge matere se bojijo, da njihov otrok nima dovolj mleka, in poskušajo na vse načine povečati njegovo količino. A kaj storiti, če je mleka preveč in otrok ne poje vsega. Na prsih se pojavijo boleče izbokline, ki ne dajo miru, povzročajo tesnobo in strah pred možnimi posledicami. Dojenje se spremeni v nočno moro in ne povzroča več tistih pozitivnih čustev, za katera je bilo prvotno nastavljeno razpoloženje.
Potrebno
- - Žajbelj;
- - meta.
Navodila
Korak 1
Pred hranjenjem ne pijte toplih napitkov in se ne tuširajte. Dojenčka ne hranite po urah, ampak na zahtevo - ponudite mu, naj sesa približno vsako uro in pol. Vsake tri ure zamenjajte prsi, če želi v tem času večkrat jesti, mu ponudite enake prsi. Naredite 4-urne nočne odmore med krmljenjem.
2. korak
Otroku ne dajte dude, ker dojenček, ki sesa dudo, manj sesa mleko in čuti potrebo po hranjenju na dojkah.
Nikoli ne iztisnite zadnje kapljice mleka po končanem hranjenju, samo dokler ne začutite olajšanja. Z drugimi besedami, dojke naj bodo mehke, brez grudic. Popolno črpanje je najpogosteje vzrok hiperlaktacije.
Tesnila in udarce popolnoma napenjajte.
3. korak
Poskusite postopoma zmanjševati nočno črpanje. Seveda je to treba storiti, če spite z otrokom in je ponoči zanič.
Ne pozabite, da več mleka, kot ga iztisnete, več proizvaja vaše telo. Prizadevati si moramo za zrelo laktacijo, tj. ko je mleka proizvedeno toliko, kolikor lahko poje vaš dojenček. Sčasoma bo črpanje postalo nepotrebno. Dojke bodo nenehno mehke in mleko se bo vanj "zardevalo", ko bo dojenček naredil nekaj sesalnih gibov. On je tisti, ki bo s svojim apetitom uravnaval proizvodnjo mleka.
4. korak
Jemanje juhe iz mete in žajblja pomaga zmanjšati proizvodnjo mleka. Juho pripravimo na naslednji način: 2 žlici zelišč (ali delno filtrirno vrečko) prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Čez dan popijte več požirkov.
