Izcedek iz nosu (rinitis) je najpogostejša težava pri prehladu pri otrocih. Ne morete ga prezreti, ker okužba se lahko razširi na otrokovo grlo in ušesa: organi, ki so med seboj povezani in delujejo skupaj. Kako lahko svojemu otroku pomagate znebiti prehlada?
Navodila
Korak 1
Dojenčki ne znajo sami pihati nosu, zato redno čistite nos drobtinam. Če želite to narediti, v vsak nosni prehod položite 1–2 kapljici fiziološke raztopine na osnovi morske vode, nato nežno pritisnite na krila nosu, da se tekočina enakomerno razporedi po nosni votlini. Sproščene izločke zbrišite s prtičkom ali odstranite s posebno napravo - aspiratorjem. Upoštevajte, da pri izpiranju izliva drobtina ne sme ležati - držite jo navpično. V nasprotnem primeru bo tekočina iz nosu skozi slušno cev vstopila v ušesno votlino in povzročila vnetje - vnetje srednjega ušesa.
2. korak
Starejši otroci lahko pri prehladu uporabljajo sprej z morsko vodo. Za lajšanje zamašitve nosu otroku vkapajte vazokonstrikcijske kapljice pred obroki ali ponoči. Ne pozabite, da jih ne morete uporabljati več kot teden zapored.
3. korak
Ogrevalna akupresura dobro olajša dihanje z izcedekom iz nosu. Mastno otroško kremo nanesite na otrokovo čelo, predel nosu in ličnice. S kazalci izvajajte krožne gibe na točkah blizu kril otrokovega nosu, nato pod očmi na zigomatičnem loku in na čelnih tuberkulih. Začnite z rahlim drgnjenjem po koži in postopoma povečujte trenje. Končajte z lahkim udarcem. Vadite na sebi, preden otroku masažite.
4. korak
Če ima otrok normalno prehladno temperaturo, mu dajte vroče kopeli za roke ali noge. Dajte otroku pogosteje piti - s tekočo sluzjo iz nosu otrokovo telo izgubi tekočino. Pripravite lahko hrano - pire krompir, zelenjavne juhe, žita. Uporabno za prehladno in piščančjo juho. Vsebuje cistein, aminokislino, zaradi katere je nosna sluz manj viskozna in olajša dihanje.
5. korak
Pogosto prezračujte otrokovo sobo. Pomembno je, da v prostoru ustvarite normalno (vsaj 50-60%) raven vlažnosti. Pri tem vam lahko pomaga vlažilec zraka. Eterična olja bodo koristna tudi za odpravo prehlada. Na gorilnik uporabite eno kapljico limoninega ali evkaliptusovega olja.
