Sodobni otroci ne verjamejo več v pravljico o kapljici nikotina, ki ubije konja. Hkrati pa je negativna navada kajenja cigaret vsako leto mlajša. Preventivno delo za preprečevanje kajenja izvajajo že v vrtcih in v osnovnih šolah.
Potrebno
Potrpežljivost, posvetna modrost in znanje o človeški anatomiji in fiziologiji
Navodila
Korak 1
Preden začnete pogovor z otrokom in mu razložite, kakšna je škoda zaradi cigaret, pomislite, koga lahko otrok kopira. Blizu in ljubljeni pogosto postane predmet za posnemanje. Če se v družini in v neposrednem otrokovem okolju oblikuje negativen odnos do mamil, je treba pojasniti, da je tobak tudi droga, le da se škoda po nekaj letih pokaže z zamudo. Zasvojenost se oblikuje že od prvih dni kajenja in te odvisnosti je zelo zelo težko znebiti.
2. korak
Po igranju v trgovini, na policah katere so poleg blaga, potrebnega v vsakdanjem življenju in hrani, razstavljeni še zavojčki cigaret, lahko s predšolskim otrokom opravite profilaktični pogovor. Če je otrok dal cigarete v svojo nakupovalno košarico, ga lahko prosite, naj pojasni, zakaj. Takšna igra bo odraslemu pomagala ugotoviti glavne razloge, zakaj otroka vleče cigareta (kupil jo je mami ali očetu, odnesel jo bom dedu itd.). pri predšolskih otrocih je koristno odigrati lutkovne igre, v katerih je Dunno prižgal cigareto in zakašljal. Otroci vedo, kako boleče je kašljati, lahko jim prepreči, da bi vzeli cigareto.
3. korak
Predšolski in mlajši šolarji se dobro odzivajo na oglaševanje, ker to je majhen barvit film s popolno fabulo. Zato pri gledanju televizije bodite pozorni na družabne videoposnetke, v katerih ljudje nehajo kaditi. Filme, v katerih ljudje kadijo, hkrati pa kašljajo, pljuvajo slino, lahko bližnji odrasli uporabljajo tudi za pogovor z otrokom katere koli starosti, hkrati pa izrazijo svoj negativni odnos.
4. korak
V šolah lahko zdravniki in učitelji otrokom prikazujejo dokumentarne filme o nevarnosti kajenja, o vplivu nikotina in dima na pljuča, srce, živčni in žilni sistem. Hkrati je pomembno izvesti nadaljnji pogovor, kjer lahko otroci izrazijo svoja mnenja, dvome. Hkrati lahko strokovnjak pojasni, kaj se zgodi s telesom, zakaj se pojavijo bolezni.
5. korak
Dejstvo, da kadilci umirajo zaradi pljučnega raka in raka grla, mlajša generacija dojema kot abstrakcijo v daljni prihodnosti in se dogaja vsem, ne pa tudi njim, zato je treba v obrazložitvi poudariti trenutne spremembe v telesu in organov. To je hiter srčni utrip po kajenju (učinek na krvožilni in žilni sistem); suha usta ali obratno, obilno slinjenje (vpliv na prebavni sistem in kakovost predelave hrane), kašelj (učinek na dihala) itd.
