Zdi se, da nič zapletenega - obleči plenico za otroka. V praksi pa mnogi novorojeni starši, stari starši težko izvedejo ta preprost postopek: plenica se nenehno izgublja in nikakor ne želi obleči otroka. Če želite enostavno obvladati tehniko menjave plenic, sledite tem navodilom.
Navodila
Korak 1
V povprečju je treba plenico zamenjati vsake 2, 5 - 3 ure in vedno po tem, ko je malček postal "velik". Po potrebi pred nadevanjem plenice otrokovo kožo namažite s posebno zaščitno kremo. Odprite plenico in jo položite na previjalno mizo pred seboj. Nato z eno roko primite otrokovo golenico in dvignite noge skupaj z zadkom, z drugo roko pa odprto plenico položite pod hrbet.
2. korak
Zgornji rob plenice nežno potisnite pod zadnjico dojenčka do pasu. Nato potegnite srednji del plenice med noge drobtin in spodnji del potegnite čez njegov trebuh. Spodnji rob plenice naj bo na ravni kolena, če je nameščen višje, potem je plenica premajhna za otroka.
3. korak
Zdaj potegnite stranske vložke, ki ležijo na mizi, ob strani. Zgornji del plenice zgladite po otrokovem telesu pod stranskimi žepi. Strane tesno povežite z Velcro.
4. korak
Zdaj preverite, ali je plenica pretesna na otrokovem trebuhu. Kazalec se običajno mora prosto prilegati med plenico in otrokov trebuh. Če ta pogoj ni izpolnjen, rahlo popustite plenico.
