Pediatri odsvetujejo dolgo pot z majhnimi otroki, dokler ne dopolnijo treh let. Idealna možnost zanje je izlet v vas. Če se odločite za neznan kraj, se prepričajte, če je tam zdravstvena oskrba, kakšne bodo hrana in življenjske razmere.
Navodila
Korak 1
Na pot se pripravite vnaprej. Začnite pripravljati seznam potrebnih stvari vsaj teden dni pred odhodom, tako da boste lahko dodajali predmete, brez katerih v neznanem okolju ne gre. Na počitnice si obvezno vzemite lahek voziček-palico z nastavljivim naslonom, saj lahko otrok med aktivnostmi na prostem v najbolj neprimernem trenutku zaspi.
2. korak
Vzemite si nepremočljivo vrečko in dovolj otroka, da ga ne boste umivali vsak dan. Na počitnice obvezno prinesite toplo obleko ali vetrovko. Poleg tega vam bodo prav prišle papirnate brisače, mokri robčki, otroška kozmetika, odganjalec insektov, nekaj frotirnih brisač, ločenih za plažo in tuš, plenice, dežnik na plaži, otroške posode, zdravila in nekaj najljubših igrač in knjig.
3. korak
V prvih dneh potovanja otroku ponudite njegovo običajno hrano, dajte mu kuhano ali posebno vodo za otroke iz steklenic. Po vrnitvi domov tudi prehrane ne smete močno spremeniti. Nova dopolnilna živila uvedite najpozneje dva tedna po koncu preostalega.
4. korak
Nosite bombažna oblačila z dolgimi rokavi za hojo. Otroško glavo obvezno pokrijte s svetlo kapico ali panamo svetlih odtenkov. Za vašega otroka je bolje, da se sonči v senci, pod zaščito visokih dreves, tende ali dežnika na plaži. Vzemite steklenico vode na sprehod in na plažo: dojenček naj pije malo, a pogosto.
5. korak
Kopanje dojenčkov do treh let lahko izvajate v rezervoarjih, ogretih na 21 stopinj. Najprej pustite otroka v senci 15-20 minut, nato pa mu z vodo namočite roke in noge. Pojdite z dojenčkom v vodo 1-3 minute, po kopanju pa ga previdno obrišite s frotirno brisačo. Če otroku pesek zaide v oči, naj ga ne drgne. Nežno si sperite oči s kuhano vodo.
