Ljubosumje je eden glavnih motivov za prekinitev odnosa med ljubimci. Med vzroke za družinske prepire lahko stopničko višje postavimo le finančne spore. Če želite torej ustvariti močno družino, se morate naučiti, kako ravnati z ljubosumjem.
Vrste ljubosumja
Razlogi za ljubosumno vedenje so različni. Na splošno je skupno vsem ljudem. Nekateri svoje ljubosumje raje izrazijo naravnost in spontano, drugi pa lažje skrivajo čustva in v sebi nosijo zamero. Slednji bodo raje izvedli temeljito preiskavo, v elektronski pošti in mobilnem telefonu svoje ljubljene iskali sledi nezvestobe in šele nato predstavili dokaze.
Poleg tega se razlikujejo tudi odzivi ljudi na ljubosumje. Po mnenju številnih psihologov je tretjina anketiranih moških in žensk ljubosumje sorodnih žensk ocenila kot nekakšno pretresenje njihove zveze, brez katere bi postali dolgočasni in "neumni". Preostali anketiranci ljubosumje svojih izbrancev in izbrancev štejejo za slabosti.
V ločeni skupini lahko ločimo upravičeno ljubosumje, ko se partner resnično spogleduje z vsemi, ki jih sreča. Običajno je takšno vedenje lastno ljudem, ki niso varni nase, zato si prizadevajo pritegniti pozornost vseh okoliščin in drugim in predvsem sebi dokazati, da so nekaj vredni. V tej situaciji se lahko držite nevtralnosti ali se odločite za odkrit pogovor s svojim pomembnim drugim. Povedati mu morate svoje izkušnje in ga obkrožiti z ljubeznijo in skrbjo, tako da ne bo potreboval pozornosti s strani.
Kako nehati biti ljubosumen?
Obstajajo situacije, ko je od zunaj vse videti povsem normalno, a globoko v sebi vas raztrgajo dvomi. Negotovost začne mučiti takoj po tem, ko ljubljena oseba zapusti dom - kje je? In s kom? Običajno takšne izkušnje temeljijo na lastnem dvomu vase. Izhod iz situacije je, da začnete imeti radi sebe in prenehate biti preveč samokritični do sebe.
Včasih ta občutek ljubosumja prevzame gospodinje. Preprosto nimajo kaj početi, zato poskušajo ujeti vernike izdaje in napihniti slona iz muhe. V takšni situaciji jim le svetujte, naj poiščejo kaj zase. Potem bodo negativne misli same izginile.
Po mnenju psihologov, če vas je pred kratkim obiskovalo nerazumno ljubosumje do vašega ljubljenega, mu ni treba takoj izkazovati sumov in ga nagajati z neskončnimi vprašanji. Če iščete dokaze o njegovi nezvestobi in se načrt razkrije, bo zaupanje med vama močno omajano. Bodite racionalni, upirajte se čustvom in bodite pozorni na znake ljubezni in topline v svoji zvezi.
Pomembno je tudi, da ljubljenega bolje spoznate: preučite njegov značaj in vedenja. Naredite to, dokler ste skupaj - izmenjujte mnenja, obiskujte različne prireditve, vprašajte, kako je potekal njegov dan itd. To vas ne bo samo zbližalo, ampak tudi ne bo omogočilo, da bi se vaša divja domišljija poigrala iz nič. Tako se boste hitreje spopadli z ljubosumjem.
