Iskanje lastne življenjske poti in duhovna prizadevanja pogosto vodijo ljudi v totalitarne sekte. Takšne skupnosti aktivno uporabljajo človeške slabosti in ljudi, ki so osebno nestabilne, vabijo z mamljivimi obljubami in užitki komuniciranja s "somišljeniki". Zelo enostavno je vstopiti v sektu, toda samo močan človek lahko iz nje izstopi sam.
Navodila
Korak 1
Začnite s kritičnim razmišljanjem o situaciji. Na tej stopnji je zelo pomembno, da se popolnoma zavedate, da ste bili izpostavljeni uničujočemu vplivu sekte.
2. korak
Analizirajte dejavnosti tega združenja ljudi, ki so vam znani. Poskusite najti potrditev, da ta organizacija negativno vpliva na posameznika in družbo. Pogovori s tistimi, ki so našli moč za prekinitev s takšnimi sektami, pa tudi objektivni materiali, ki jih lahko najdete v odprtem tisku ali na internetu, vam bodo pomagali razumeti situacijo.
3. korak
Odpravite vse stike s pripadniki sekte. To ni zelo enostavno storiti. Prvič, člani sekte so ljubosumni na tiste, ki začnejo izpadati iz svojega vplivnega področja. Drugič, zelo pogosto se med privrženci "poučevanja" vzpostavijo zelo tesni in zaupljivi odnosi, ki se pogosto spremenijo v nekakšno prijateljstvo. Toda vaša naloga ni, da enkrat za vselej podležete manipulaciji in prekinite stike z nekdanjimi somišljeniki.
4. korak
Poiščite pomoč pri poklicnem psihologu ali psihoterapevtu. Strokovnjak vam bo pomagal razumeti situacijo in skupaj z vami orisal načine za odpravo posledic škodljivega vpliva sekte na vašo osebnost. Pogovor s svetovalcem vam bo pomagal verjeti vase, si povrniti izgubljeno samopodobo in se spopasti s čustvenimi težavami.
5. korak
Ne zanemarjajte pomoči pravih prijateljev in družine. Če težko prekinite odnose s sektu, poiščite podporo in pomoč tistih, ki jih resnično zanima počutje vašega življenja. Preživite več časa s prijatelji in družino. Ne pozabite, da lahko skupno sodelovanje pomaga obnoviti stare družbene vezi in okrepiti odnose.
6. korak
Preklopite na dejavnosti javne skupnosti. Tako lahko pobegnete pred negativnimi spomini na čas, preživet v sekti, in se lahko brezglavo potopite v vrtinec resničnega življenja, v katerem ni prostora za manipuliranje občutkov in negativno duhovno preporod.
