Za zakonski par je splav resna preizkušnja, ki prinaša bolečino in grenkobo zaradi neizpolnjenih sanj o otroku. Ženske se pogosto po tragediji bojijo, da bi sploh pomislile na novo nosečnost in se obtožile smrti ploda. Toda narava prej ali slej terja svoj davek in ljubeznivi zakonci spet pomislijo, kako naj nosijo otroka.
Psihološki odnos
Po splavu mora ženska urediti živčni sistem in se prilagoditi pozitivnemu razpoloženju. Pred ponovnim poskusom zanositve mora preteči vsaj šest mesecev. To obdobje zdravniki običajno določijo za obnovitev vseh funkcij ženskega telesa. V tem času je bolje, da zakonca poskušata pozabiti na splav in se odpraviti na romantično potovanje, da spremenita okolico.
Po nastopu nosečnosti se je bodoča mama dolžna zaščititi pred negativnimi čustvi in nezgodami. Vsak poskus prijateljev in družine, da opozorijo na neuspešen izid, je treba preprečiti. Moški bi moral zaščititi zakonca in jo pogosteje ugajati - sicer nepomembne, a prikupne malenkosti.
Skrb za zdravje
Po statističnih podatkih se spontani splav zgodi v zgodnjih fazah iz naravnega razloga - nevzdržnosti zarodka. Nihče ni imun pred tem in najpogosteje ženska nima zdravstvenih težav. Če pa se spontani splav zgodi po 12. tednu nosečnosti, potem stanje ženskega telesa zahteva temeljit pregled. Lahko razkrije vzroke fetalne smrti:
- hormonsko neravnovesje;
- izčrpanost živčnega sistema;
- prisotnost virusnih okužb;
- travma notranjih spolnih organov;
- vnetni procesi;
- kronične bolezni;
- nenormalna struktura organov.
Kar zadeva spolno prenosljive bolezni, bo moral moški opraviti teste s svojo ženo in, če bodo rezultati pozitivni, opraviti zdravljenje.
Rutinski pregled bo pomagal popraviti zdravje ženske pred naslednjo nosečnostjo in povečal možnosti za uspešno rojstvo otroka.
Življenjski slog
Nosečnost velja za naravno stanje ženske, hkrati pa je njeno telo v precej resnem stresu. Zato je za uspešno rojstvo otroka po splavu pomembno voditi določen življenjski slog.
Zavračati slabe navade. Prihodnja mama bi morala razumeti, da jo nikotin skupaj z alkoholom bistveno odtujuje od čudeža, ko v rokah nosi svojega ljubljenega otroka.
Zmerna telesna aktivnost. V prvih tednih nosečnosti so dovoljeni vsakodnevni sprehodi na svežem zraku z zmernim tempom in z dovoljenjem zdravnika posebna gimnastika.
Manj ljudi. Da bi preprečili sezonske okužbe, je bolje, da se nosečnica izogiba pogostim obiskom prenatrpanih krajev.
Pravilna prehrana. Vsak izdelek v prehrani nosečnice ne sme vsebovati barvil, arom in drugih škodljivih snovi. V tem življenjskem obdobju je bolje izbrati bolj naravno hrano z zadostno vsebnostjo vitaminov.
Redno obiskujte svojega ginekologa. Načrtovani obiski predporodne klinike bodo pomagali pravočasno prepoznati težave in sprejeti ukrepe za preprečevanje splava.
Ženska po splavu ne bi smela dolgo pasti v depresijo in vrniti misli v preteklost. Bolje je, da se zbližate in naredite vse, da dosežete glavni cilj v življenju - rojstvo otroka.
