Masturbacija je samozadovoljstvo. To lahko dosežemo z vplivanjem na erogene cone telesa ali kot posledica psihološkega vzburjenja.
Pomembna priprava
Masturbacija pomaga človeku, da si privošči užitek brez sodelovanja partnerja in brez škode za telo. Vendar v tem primeru spolnega življenja ne bi smeli popolnoma nadomestiti z samozadovoljevanjem, saj nič ne more nadomestiti čustvenega stika s partnerjem med seksom.
Tudi pri samozadovoljevanju se velja spomniti na osebno higieno. Za samozadovoljstvo je bolje izbrati osamljeno mesto, tako da vas nihče ne moti in vas ni strah, da bi lahko kdaj prišel kdo in se vmešal. Preprosto vam ne bo omogočilo, da se popolnoma sprostite.
Preglejte svoje telo
Za začetek bi morale ženske in moški čutiti svoje telo. Ne pozabite, da je na človeškem telesu veliko erogenih con in to niso samo genitalije. Ženske lahko gladijo dojke, bradavičke. Zanimivo dejstvo je, da imajo številni moški bradavičke, ki so tudi zelo občutljive na božanje. Pobožajte svoje telo, ga raziskujte, prepustite se fantaziji. To vam bo pomagalo, da se boste vznemirili in sproščali hormone svetlejše in močnejše. Postavite se v udoben položaj. Za dodatno stimulacijo lahko vključite erotični film.
Klitoris je pri ženskah najbolj občutljiv na dotik, zato ga najbolj božajo po imenu. Združite stimulacijo klitorisa s prodorom dildo v nožnico. Kupite ga lahko v specializirani trgovini.
Masturbacija je dobra priložnost za ženske, da najdejo ceno G, za katero so vsi že slišali, vendar le malo ljudi res ve o njeni lokaciji. Če želite to narediti, vstavite prste globoko v nožnico in na njeni zgornji steni poiščite grobo tuberkulozo. To je točka G. Na tem mestu s prsti izvajajte krožne gibe in neizogibno boste začutili približevanje orgazma. Vaša dejanja lahko spremlja vaša najljubša glasba.
Za moške samozadovoljevanje je bolje uporabiti posebna maziva in kreme, ki se prodajajo v lekarnah. Da bi dosegel spolno zadovoljstvo, mora moški z roko božati penis in ga dovolj močno stiskati ter izvajati gibe naprej in nazaj. Tudi druga roka lahko pogladi notranjo stran stegen, mošnjo.
Treba je reči, da je samozadovoljevanje najprej priložnost, da vsak človek spozna svoje telo. Za mnoge ženske je to pogosto edini način, da doživijo orgazem. Redna samozadovoljevanje in zasebno poznavanje vašega telesa bosta pripomogla k boljšemu resničnemu seksu s partnerjem.
