V večini primerov se ljudje ljubijo, da bi lajšali duševni in fizični stres, pa tudi spolno zadovoljstvo. Vendar le malo ljudi misli, da redno spolno življenje blagodejno vpliva na zdravje, zlasti za ženske.
Kako sta povezana intimno življenje in zdravje ženske? Poskusimo ugotoviti.
Med intimnostjo se poveča krvni obtok, vsi organi se bolje oskrbijo s kisikom in hranili, okrepijo se kardiovaskularni in dihalni sistem. Sproščanje mišic po orgazmu preprečuje stres in prezgodnje staranje telesa. Intimnost spodbuja nastajanje estrogena, hormona, ki normalizira delovanje skoraj vseh notranjih organov, prav tako pa izboljša stanje las, nohtov in kože. Redno odvajanje med seksom pomaga krepiti imunski sistem, skupaj s tem se proizvaja hormon endorfin, torej hormon veselja in užitka, ki pomaga ohranjati dobro kondicijo in zagotavlja dobro voljo.
Redno spolno življenje je lahko dobra alternativa športnim aktivnostim, v procesu predigre in samega spolnega odnosa se porabi približno 300 kalorij. Intimno življenje nima pozitivnega vpliva le na fizično stanje ženske, ampak tudi na čustveno.
Reden seks naredi dekle bolj samozavestno, seksi, hkrati pa zmanjšuje agresijo itd. Med orgazmom se sprosti hormon oksitocin, ki deluje protibolečinsko in olajša boleče menstruacije. Ne glede na to, kako čudno se sliši, je reden seks izvrstno preprečevanje nespečnosti. Ugotovili smo že, da je intimno življenje dobro za zdravje žensk, vendar ne pozabite na to, da mora biti partner stalen in preizkušen, da se izogne različnim spolnim in nalezljivim boleznim.
