Ko se v mladi družini pojavi prvi otrok, starši pogosto zastavijo vprašanje: "Kako lahko pravilno držite otroka, da mu ne škodujete?" Da se bo otrokov mišično-skeletni sistem pravilno oblikoval, morajo mlade matere vedeti, da bo od njegovega držanja odvisen pravilen položaj njegove hrbtenice, mišičnega steznika in razvoj kolčnih sklepov.
Navodila
Korak 1
Če je otrok še vedno zelo majhen in ne drži glave, mu zagotovite oporo za vrat in glavo. Prepovedano je držati otroka tako, da je njegova glava vržena nazaj. Pri dvigovanju ali spuščanju ne uporabljajte nenadnih gibov. Bolje je, da otroka vzamete samo z dvema rokama, še bolj pa ga ne vlečete k sebi, držite ga za roke, saj so sklepi v tako zgodnji starosti zelo šibki in morda ne prenesejo takšnih obremenitev. Novorojenčka lahko vzamete v različnih položajih, predvsem pa ne pozabite, da je prikladno za oba.
2. korak
Mnogi majhni otroci uživajo, če jih nosimo čez ramo. Če želite to narediti, morate otroka dvigniti z gladkim gibanjem, tako da je njegovo telo v pokončnem položaju, njegova glava pa na vaši rami. Z eno roko je treba držati trup, z drugo pa vrat in glavo. Pomembno je vedeti, da je bolje podpirati malo telo vzdolž celotne hrbtenice in s tem enakomerno razporediti obremenitev nanj. Otroka morate trdno držati, da se počuti mirno. Ta položaj je zelo dober za kolike, ki omogočajo hitro sproščanje zračnih mehurčkov iz črevesja. Po jedi je tudi priporočljivo, da otroka držite v pokončnem položaju, dokler dojenček ne izpljune.
3. korak
Podprite otroka pod dojko, položite ga na stegno, tako da bo trup nekoliko nagnjen naprej. Ne smete se bati, da sadite otroka, saj v tem primeru hrbtenica nima podpore. Težo trupa v celoti podprete sami.
4. korak
Z eno roko podprite svojega dojenčka pod dojko, močno pritisnite hrbet ob telo. Z drugo roko objemite otrokovo stegno, upognite mu noge v sklepih. V tem položaju bo vaš otrok bolj zainteresiran za opazovanje dogajanja okoli. Ne pozabite, da teža novorojenčka, mlajšega od 6 mesecev, ne sme biti na roki, ki podpira njegovo zadnjico. To je zelo škodljivo za hrbtenico in lahko v prihodnosti uniči njegovo držo.
5. korak
Klasičen način nošenja otroka v naročju, obrnjen navzgor, je primeren že v prvih dneh njegovega življenja. Tako otrok skoraj v celoti leži na vaši roki, glava pa se nahaja na komolcu. Vaša druga roka naj podpira hrbet. V tem primeru ima majhno telo tri opore: medenični predel, zadnji del glave in lopatice. Poleg tega lahko otroka položite na podlaket s trebuhom. Hkrati se njegova glava nahaja na zavoju komolca ene roke, druga pa, ki poteka med nogami, nežno podpira trebuh.
