Zamrznjena nosečnost in splav se med seboj ne razlikujeta veliko. V skladu z naravnimi zakoni se neživljen zarodek ne more nadalje razvijati - pride do spontanega splava. V primeru zamrznjene nosečnosti se tudi plod preneha razvijati. Da bi žensko rešili mrtvega zarodka, se zatečejo k medicinski intervenciji. V obeh primerih ženska izgubi otroka in razlogi za te situacije so podobni. Bolečina zaradi izgube, obžalovanje zaradi tega, kar se je zgodilo. Kako priti iz tega stanja?
Navodila
Korak 1
Nehajte se kriviti za vse, kar se je zgodilo. Na razvoj zarodka nikakor niste mogli vplivati. Če je imel plod na začetku kakršne koli razvojne nepravilnosti, ne glede na to, ali so na to vplivali genetski, hormonski ali drugi razlogi, je bil vnaprej obsojen na propad. Tako narava vodi naravno selekcijo.
2. korak
Ne zadržujte vse bolečine v sebi, o tem se pogovorite s svojo ljubljeno osebo, z mamo in s prijateljem. Če želite jokati, jokajte. Dajte duška svojim občutkom in čustvom. Obstaja veliko ženskih forumov na to temo v internetu - pojdite in klepetajte. Tu boste zagotovo našli podporo, ki jo potrebujete, in razumeli boste, da se življenje še ni končalo.
3. korak
Glavno vprašanje, ki skrbi žensko, ki je doživela zamrznjeno nosečnost, je možnost, da bi v prihodnosti imela otroke. Zamrznjena nosečnost ne pomeni vedno, da ne boste imeli otrok. Morda gre le za nesrečo, neugodno naključje. Morda vaše telo še ni bilo pripravljeno na tak stres.
4. korak
Izguba otroka ni le huda psihološka travma, ampak tudi udarec v fizično stanje telesa. Potrebujeta čas in željo po okrevanju. Pazite na svoje zdravje. Pazi, kaj ješ. Jejte več vitaminov. Sprehodite se po svežem zraku. Poskusite upoštevati vsakodnevno rutino.
5. korak
Če imate nespečnost, spremenite barvo posteljnine v modro ali zeleno. Te barve blagodejno vplivajo na psiho, obnavljajo normalen in trden spanec.
6. korak
Obiščite svojega zdravnika in se posvetujte o pripravi telesa na novo nosečnost. Upoštevajte vsa njegova priporočila. Po potrebi se preizkusite in opravite predpisani potek zdravljenja.
7. korak
Če se vaše psihološko stanje vsak dan poslabša, žalost in melanholija gladko preideta v stanje depresije, opazite, da ste izgubili zanimanje za življenje - ne odlašajte. Nujno poiščite psihološko pomoč. Sproščanje, hipnoza ali akupunkturni posegi vam bodo zagotovo olajšali.
8. korak
Poskusite razmišljati o dobrem, v svoje življenje spustite pozitivne svetle misli, pridobite več pozitivnih čustev. V svoje življenje pritegnite dobroto in svetlobo. Nehajte kopičiti zamere in si vse odpustite. Zagotovo boste postali najčudovitejša ljubeča mama!
