Ravne noge - deformacija stopala, ki vodi do izravnave njegovega loka. Razlogi za razvoj te bolezni so: poškodbe stopal, nepravilni čevlji, mišična oslabelost, ki jo povzroča pretiran stres, dedna nagnjenost.
Navodila
Korak 1
V zgodnjih letih je pri otroku zelo težko določiti ploska stopala. Navsezadnje imajo otroci ploska stopala že od rojstva. Šele, ko začne otrok počasi hoditi, razvije zametke obokov. Torej, če obstaja sum na ploska stopala in če želite preveriti otroka, mlajšega od pet let, je bolje, da se s to težavo posvetujete z ortopedskim zdravnikom.
2. korak
Za starejše otroke je mogoče izvesti poseben test. Zelo preprosto in celo zabavno je, če vse to spremenite v igro.
3. korak
Vzemite prazen list papirja in ga položite na tla. Noge dojenčka namažite s kakršno koli mastno kremo in jo položite na ta list. Pazite, da ne upogne prstov na nogah in noge položite naravnost in skupaj. Hkrati naj telo ostane ravno, tako da se teža telesa enakomerno razporedi po celotnem stopalu. Otroka nežno dvignite. Na papirju bodo jasni odtisi njegovih stopal.
4. korak
Druga možnost se razlikuje po tem, da vam ni treba uporabljati kreme. Samo položite otroka s suhimi nogami na papir in s svinčnikom previdno sledite njegovim stopalom. Še enkrat opazujte pravilno držo.
5. korak
Nato s svinčnikom narišite črto, ki bo povezala robove plantarnih utorov. Nato pravokotno na to črto narišite še eno ravno črto, ki bo na najglobljem mestu prečkala utor stopala.
6. korak
Če odtis najožjega dela stopala zavzame manj kot tretjino te vrstice, potem otrok nima ploskih stopal. In če doseže sredino črte ali več, potem obstajajo jasno izraženi znaki ravnih stopal in nujna potreba po posvetovanju z zdravnikom.
7. korak
Pobližje si oglejte, kako hodi vaš otrok. Če se pri hoji bolj zanaša na notranji del stopala in v stoječem položaju je opazen odklon pete navzven, potem je to še en znak ploskosti.
8. korak
Bodite pozorni na podplat otrokovih čevljev: pri otrocih, ki trpijo za to boleznijo, se potepanje podplatov dogaja vzdolž notranjega roba.
9. korak
Otrok s ploskimi stopali se hitreje utrudi, noge ga pogosto bolijo.
10. korak
V zgodnji fazi lahko ugotovljeno ravno nogo uspešno pozdravimo s posebnimi vajami za stopala, masažo, nošenjem posebnih ortopedskih vložkov, zato ne odlašajte in ob prvih znakih pohitite z otrokom na posvetovanje otrok.
