Ploska stopala so pogosta diagnoza v otroštvu. Z ustrezno pozornostjo staršev jo je mogoče enostavno popraviti. Tako odrasli kot dojenček bo potreboval veliko moči in vztrajnosti. In rezultat bo samo prosil - močne lepe noge in zdrav hrbet. Torej, delo se splača.
Navodila
Korak 1
Solne kopeli
Koristno je večkrat na teden delati solne kopeli za otroška stopala. Založiti se boste morali z morsko soljo, saj bo trajalo veliko: 1 žlica na liter vode. Vzamemo kotel, vanj vlijemo sol in vlijemo vodo. Temperatura kopeli ne sme biti višja od 37 stopinj. Bolje je, da otroka postavite na blato ali otroški stol. Če ga daste v posodo, vas bodo stopala bolela kristali soli, ki se skoraj nikoli popolnoma ne raztopijo. Za lažje umivanje je bazen na majhni klopi ali stojalu. Kopel traja približno 20 minut. Po tem je treba otrokove noge sprati s tekočo vodo, obrisati in obleči nogavice.
2. korak
Ogrevanje s parafinom ali ozokeritom
Mnogi ljudje izvajajo ta postopek doma. Če pa ste v dvomih, se obrnite na kliniko. Medicinska sestra bo popolnoma naredila parafinske nanose pri pravi temperaturi. Prav tako je bolje, da gremo v fizioterapevtsko sobo, ko je ortoped priporočil, da se s parafinom ogreje več delov telesa: na primer noge, repna kost in vrat. Otroci se v razmerah poliklinike obnašajo bolj umirjeno, mami pa je lažje.
3. korak
Sporočilo
Enkrat na 6 mesecev je masaža priporočljiva tudi za popolnoma zdrave otroke, starejše od 1 leta. Pri ploskih nogah je tudi to potrebno. Popolnoma je mogoče poklicati strokovnjaka na dom ali iti v otroško kliniko. Zdaj imajo vsi svoje masaže, ki opravljajo plačljive storitve. Tako vam ni treba dolgo čakati v vrsti, kot na predvideno brezplačno. In če je otrok ogret, bo masaža takoj po njem dala večji učinek kot vsak postopek posebej.
Maserji, ki pridejo domov, pogosto kažejo gimnastiko. Ko so videli pravilno izvajanje vaj, jih starši nato z lahkoto ponovijo z otrokom.
Otroku s ploskimi nogami je priporočljivo, da tudi stopala masira z različnimi kroglicami in "ježki". Niso zelo dragi in se zdaj prodajajo v katerem koli otroškem ali športnem oddelku.
4. korak
Fizioterapija
Podiatri pogosto predpisujejo elektroforezo ali amplipulz. Prvi od teh postopkov se lahko izvede doma. Aparat za elektroforezo je zelo majhen; mnogi maserji ga kupijo in oddajo svojim strankam.
Vsaka fizioterapevtska soba ima vedno tako elektroforezo kot amplipulz. V kliniki so takšni postopki vedno brezplačni, če je napotnica fizioterapevta. Zato morate po ortopedu obiskati takega strokovnjaka.
5. korak
Ortopedski čevlji in vložki
Otrok mora vedno imeti ravne tačke in nositi posebne čevlje z vložki, ki postavljajo stopalni lok v pravilen položaj. Cena takšnih čevljev je nekoliko višja od preprostih. Toda nenehno nošenje je nujno.
Vložki se kupijo že pripravljeni ali izdelani po naročilu po meri dojenčka. Včasih v drugem primeru poveljnik med letom brezplačno poveča velikost, če je noga zrasla. Zato se ne bojite visoke cene takšnih posameznih vložkov, saj bodo zdržali še dolgo.
