Ritual odhoda v posteljo, obred jemanja hrane - to so stavki, ki jih pogosto slišimo z ust otroških psihologov. Beseda ritual je zelo znana psihologom in vzgojiteljem, ki delajo z majhnimi otroki. Vendar le malo staršev ve, kaj je to in kako lahko pomaga pri vzgoji otroka. In različni rituali lahko zelo pomagajo!
Na prvi pogled se zdi, da je ritual nekaj zelo zapletenega in nerazumljivega. Pravzaprav je vse preprosto. V zvezi z vzgojo otroka je ritual pravzaprav monotono ponavljanje katerega koli zaporedja dejanj. Otroška psiha ima rada ritem. Če ste mlada mama, ste zagotovo opazili, da je na primer otroku lažje hkrati zaspati ali jesti. Dnevna rutina je ena od manifestacij ritma otrokove psihe.
To funkcijo lahko uporabite tudi v izobraževalne namene. To še posebej velja za vznemirljive, aktivne otroke. Če želite otroku zvečer lažje spati, ustvarite ritual pred spanjem. To je zaporedje dejanj, ki jih boste sledili otroku iz dneva v dan približno ob istem času. Na primer večerja, nato kopanje, oblačenje pižame in odhod v posteljo. Sprva se to morda zdi malenkost, a če se boste držali strogo izbranih dejanj, se bo kmalu otrok takoj po večerji podzavestno začel prilagajati spu.
Če vaš otrok med kosilom ne sedi dobro, lahko uporabite tudi ritual. S sinom, ki pridemo s sprehoda, si vedno najprej umijemo roke, nato se usedemo na kahlico in se preoblečemo v domača oblačila. Potem gremo v kuhinjo pojesti. Bolje je, da hrano jemo vedno hkrati, iz osebnih otroških jedi na enem mestu za mizo ali na posebnem stolu. Otroka ni treba najprej hraniti v naročju, naslednji dan pa z otroškega stola. Vsa dejanja morajo biti vedno izvedena na enak način. Šele takrat bo ritual dejansko deloval.
Ne pozabite, da vsakodnevna rutina, ponavljanje verige enakih dejanj, deluje na podzavest. Otrok sam tega ne razume. In njegov živčni sistem je že uglašen.
Seveda so možna odstopanja od ritualov. Poskusite pa, da bo minimalna. Če boste na primer otroka nahranili zunaj doma, vzemite s seboj vse njegove pripomočke.
Ritual lahko vključuje ne samo dejanja, ampak tudi besede. Na primer "Dober tek!" pred obroki, "lahko noč, otrok!" pred spanjem je lahko tudi del rituala.
Upoštevanje različnih obredov je še posebej pomembno, če je vašega otroka enostavno vznemiriti. Več negotovosti bo, kaj boste z otrokom storili v vsakem naslednjem trenutku, bolj bo njegov živčni sistem pretresen.
Ta članek vsebuje samo dva primera ritualov. Ustvarite lahko svojo za vsako situacijo. Na primer, zelo koristno je imeti ritual »zbogom od mame« in ga uporabljati že od prvega dne obiska vrtca.
Drznite si, izmislite, uporabljajte rituale. To se vam morda zdi dolgočasno. Toda verjemite mi, da bodo rituali koristni za še vedno krhek živčni sistem in psiho otroka. Čez čas boste zagotovo začutili rezultat.
