Želja po spolni intimnosti je za vsako osebo naravna. To je fiziološka potreba, ki jo je treba zadovoljiti. Toda včasih je privlačnost premočna in ovira mirno življenje in v teh primerih se je treba naučiti, kako jo nadzorovati.
Navodila
Korak 1
Spolna privlačnost je lahko različna. Prvi je namenjen točno določeni osebi, nato pa je ta tisti, ki se navduši in želi biti z njim nenehno. Druga možnost je, ko se želite ljubiti, pri tem pa ni pomemben partner, temveč sam postopek.
2. korak
Oseba si želi seksa, ko ima veliko vitalnosti. Pripravljen je ne samo obstajati na tem svetu, ampak si želi nadaljevati svojo dirko in biti deležen užitka. V mladosti je spolna aktivnost izrazitejša kot v odrasli dobi. Toda to energijo je mogoče preusmeriti. Organizirajte svoje življenje tako, da lahko več časa namenite delu ali hobijem. Če te stvari niso navdušene, spremenite svojo dejavnost. Lahka utrujenost po delovnih dneh bo zmanjšala spolno željo.
3. korak
Več pozornosti namenite kvaliteti seksa kot količini. Nenehna želja je lahko znak nezadovoljstva. Tudi če je seks prisoten v življenju, si ga želite še bolj, le ker ni bilo popolnega odvajanja in ni bilo mogoče dati vsega najboljšega. Zato poglobite svoje znanje o sebi in partnerju, naj seks postane bogatejši in svetlejši. V vsaki ljubezenski igri iščite občutek popolnega zadovoljstva.
4. korak
Vadba pomaga preusmeriti misli. V trenutku navdušenja je težko razmišljati o čem drugem. Treba pa je tudi živeti v miru, se ukvarjati s tekočimi zadevami. Naredite nekaj vaj, da se odvrnete. Za moške so primerni sklece, za ženske počepi. 10-15 minut intenzivnega polnjenja vam bo omogočilo nov pogled na svet.
5. korak
Spolna aktivnost je značilna za ljudi po dolgi abstinenci. Če se je zgodilo, da več mesecev ni bilo seksa, potem pa se je pojavil, boste v prvih tednih morda čutili stalno željo. V tem primeru ni treba zmanjšati spolne želje. Bolje uživajte v postopku. Običajno se telo navadi in se umiri. Po 2-3 tednih bo želja manj izrazita. Pomembno je le, da redno zadovoljujete potrebe, da telo razume, da ne bo več odmorov.
6. korak
Če je spolni nagon usmerjen samo na eno osebo, si vzemite čas, da se borite proti njemu. Za zaljubljenost je natančno značilna močna razdražljivost. To se zgodi šele na začetku zveze, postopoma se bo vse umirilo. Treba se je le naučiti razmišljati o čem drugem. Vsakič, ko se vam v glavi pojavi podoba ljubljenega ali ljubljenega, preusmerite pozornost na nekaj vsakdanjega, na primer na delo ali načrtovanje počitnic. Hkrati bo za nekaj časa prišlo olajšanje.
