Kajenje škoduje telesu in lahko povzroči bolezni srca in pljuč, celo raka. Poleg tega kajenje trpijo tudi okoliški ljudje - znanstveniki menijo, da je pasivni dim še bolj škodljiv kot običajno. Torej, če vaš življenjski partner kadi, ga vsekakor poskusite prepričati, naj opusti to slabo navado.
Navodila
Korak 1
Prvi način lahko vpliva na odgovorno osebo, lahko igrate na ta občutek. Pojasnite mu, kako neprijetno je za vas in kako škodljivo za ostale, ki živijo z njim v isti sobi. To še posebej velja, če imate otroke, ki jim grozi kajenje.
2. korak
Če so zanj pomembni kariera, dosežki v službi in življenju, potem lahko pomaga naslednji argument: če oseba preneha kaditi, začne kri prinašati veliko več kisika v organe, vključno z možgani. V skladu s tem je nekadilec pametnejši od kadilca, razmišlja hitreje in si informacije bolje zapomni. Opustitev slabe navade lahko torej človeku pomaga pri napredovanju po karierni lestvici. Poleg tega številna podjetja odvračajo od kajenja.
3. korak
Dovolj enostavno je prepričati človeka, ki vodi aktiven življenjski slog, da opusti kajenje. Kadilec je manj odporen, razvije težko dihanje. Če torej podrobno preučite te vidike v zvezi z njegovim najljubšim športom ali rekreacijo in mu razložite, koliko mu kajenje ovira, potem lahko računate na zelo dober rezultat.
4. korak
Fotografije pljuč kadilca, seznam bolezni, ki jih lahko povzroči kajenje, in medicinska statistika bolezni kadilcev lahko kadilca resno prestrašijo in ga spravijo k razmišljanju o nevarnosti kajenja. V tem primeru je najpomembneje, da se ne prikazujejo slike iz virov, ki niso verodostojne. Najbolje je, da v glavnih zdravstvenih virih poiščete članke o nevarnosti kajenja ali navedete primere iz virov, ki jim vaš moški zaupa. Skoraj vsi časopisi redno objavljajo članke o zdravju in na televiziji predvajajo ustrezne programe. Glavno je, da ne more reči, da je vse to laž, grozljive fotografije pa preprosto uporabijo za pritegnitev pozornosti.
5. korak
Drug način vpliva na kadilca je, da mu dokažete, da cigarete bistveno poslabšajo njegov videz. Na žalost je ta metoda učinkovita le, če zadenete bikovo oko in je moški res zaskrbljen zaradi svojega videza. To običajno velja za ljudi, ki imajo tako imenovano krizo srednjih let. V tem primeru je moški sposoben pokazati izjemno voljo in premagati svojo odvisnost.
6. korak
Včasih se zgodi, da človek sam spozna, da je treba opustiti kajenje, vendar ne najde moči za ta korak. Dnevi, ki so si podobni, dnevne navade, rituali, prekinitve dima s kolegi - vse to mu ne daje priložnosti, da spremeni življenje. Pomeni, da mu morate pomagati. Za nekaj časa ga morate postaviti v povsem drugo okolje, za to se je kot nalašč sprostiti zunaj doma med počitnicami. Najprej se pogovorite o počitnicah - to vam mora biti nekaj, kar mu je zelo všeč in bo vašemu moškemu v veselje in navdušenje. Ni pomembno, kaj bo to - izlet na morje, da se naučite jadranja na deski ali potapljanja, izlet s kajakom po rekah tajge. Najpomembneje je, da se mora počitnic veseliti in šteti dneve do njih. Potem, ko do želenega trenutka ostane manj kot teden dni, mu dajte idejo, da poskusi nehati kaditi, saj je vse tako uspešno. V večini primerov ta metoda deluje, saj je srečna, navdušena oseba tudi sama nagnjena k pozitivnim spremembam.
