Kakšen življenjski Slog Naj Vodijo Bodoče Matere Pred Spočetjem?
Kakšen življenjski Slog Naj Vodijo Bodoče Matere Pred Spočetjem?
Video: Kakšen življenjski Slog Naj Vodijo Bodoče Matere Pred Spočetjem?
Video: Trening s Klemnom Jakšetom za zdrav življenjski slog 2024, December
2024 Avtor: Horace Young | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 10:47
Ko se mlada ženska odloči za otroka, to popolnoma spremeni njeno življenje. Vedenje in odnos do zdravja je zelo pomemben za potek nosečnosti in razvoj nerojenega otroka. Kaj je treba dodati življenju pred tako pomembno odločitvijo in kaj takoj opustiti?
Kakšen življenjski slog naj vodijo bodoče matere
Prihodnja mama bi si morala postaviti jasne cilje in poskusiti spremeniti svoj življenjski slog.
Prva stvar, ki jo je treba izbrisati iz svojega življenja, so droge, tudi najlažje, ker za otroka ne bodo takšne.
Alkoholu, tudi temu bi se morali odpovedati. Vsaj med načrtovanjem nosečnosti. Ne uniči samo živčnih celic in ženskih hormonov ženske, temveč lahko povzroči tudi prirojeno odvisnost od alkohola, kar ima resne posledice.
Kajenje je še ena navada, ki se je splača znebiti. Kajenje lahko povzroči takšne bolezni, kot so hipoksija ploda, zapleti anemije, težko dihanje in odmik posteljice, kar bo otežilo potek nosečnosti in pomembno vplivalo na zdravje matere in otroka.
Športa se ne smete odpovedati, samo zmanjšati morate obremenitev ali nadomestiti aktivni šport z bolj pasivnim, na primer joga. Pred načrtovanjem nosečnosti izberite in opravite prenatalni tečaj vitaminov. Bodite posebno pozorni na vitamine skupine "A", "E" in folno kislino.
Zaščitite se pred stresom in škodljivimi dejavniki, preizkusite se v bolnišnici.
Ne pozabite - vse, kar se naredi v fazi načrtovanja nosečnosti, vpliva na njen potek, porod in zdravje otroka kot celote.
Pravzaprav obstaja veliko dobrih in informativnih strani, namenjenih prihodnjemu materinstvu. Vzdušje na samem spletnem mestu, dostop do kakovostnih in koristnih informacij ter ekipa udeležencev foruma vam bodo pomagali določiti najboljšega zase
Nosečnost je ena najpomembnejših faz v življenju ženske. Znotraj bodoče matere se rojeva in razvija majhno živo bitje, novo življenje. Način rojstva otroka je odvisen od odnosa do nosečnosti, vedenja in zavedanja bodoče matere. Zato ni nič manj pomembno vprašanje, kako izbrati prave tečaje za bodočo mamo
Otrok se v mladosti poskuša najti, zato lahko zlahka posrne. Starši, ki želijo spremeniti življenjski slog najstnika, bi mu morali pomagati pri samoizražanju, pa tudi popestriti mu prosti čas z živimi čustvi. Pojasnite razlog za želene spremembe Adolescenca je težko prehodno obdobje v človeškem življenju, povezano s hormonskimi spremembami v telesu
Prvi dnevi nosečnosti niso vedno povezani s prijetnimi občutki. Ženska čuti prestrukturiranje telesa in to pusti pečat na splošnem fizičnem in psihološkem stanju. Psiha bodoče matere je v zgodnjih fazah nosečnosti zelo nestabilna. Ženska se počuti tesnobno, depresivno in slabe volje
Bodoče matere morajo potovati tudi z letalom. Razlog za to je morda služba ali težko pričakovani dopust pred nosečnostjo, ki ga ne želite odpovedati. Preden se odpravite na potovanje, morate najprej razmisliti, kako boste prestavili let
