Od enajstega tedna začne plod hitro rasti. Tudi trebuh nosečnice se začne povečevati. Poveča se tudi pogostost sprememb krvnega tlaka, kar lahko spremljajo znaki, kot sta šibkost in omotica.
Od enajstega tedna začne plod hitro rasti. Tudi trebuh nosečnice se začne povečevati. Glava ploda je velika in zaseda polovico celotnega telesa, saj se možgani aktivno razvijajo. Približna teža sadja je 7 gramov.
Otrok se poveča v velikosti približno 2-krat na teden. Razvija veščine sesanja, požiranja in zehanja. V plodu se oblikujejo organi: jetra, ledvice, črevesje, pljuča, ki nato začnejo delovati. Konec 11. tedna se oblikujejo otrokove genitalije in kardiovaskularni sistem dokonča oblikovanje. Plod je okrepil vratne mišice, lahko dvigne glavo. Otrok je že razvil oprijemalni refleks. Loči lahko med vonjavami in včasih kolcanjem.
Nosečnica se pogosto pritožuje zaradi zamašenosti in toplote. Pogostost sprememb krvnega tlaka se poveča, kar lahko spremljajo znaki, kot sta šibkost in omotica. Pogoste spremembe razpoloženja, povečana tesnoba, povečano draženje in solznost - vse to doživlja nosečnica. Glavna stvar je pokazati razumevanje in potrpljenje. V enajstem tednu lahko začutite gibanje ploda. Hormonske spremembe, ki se pojavijo pri nosečnici, pogosto vodijo do težav z lasmi in nohti.
Bodoča mama mora dobro skrbeti za svoje zdravje in se truditi, da ne bo zbolela, saj lahko to vpliva na zdravje nerojenega otroka (lahko nastanejo okvare v razvoju ploda). To obdobje je še vedno ogroženo, zato če nosečnica boli trebuh, se je treba nujno posvetovati z ginekologom.
Prihodnja mama bi se morala pravilno prehranjevati. Kaša, zelenjava, sadje, govedina, oreški, zelišča, skuta - vse to je treba vključiti v dnevno prehrano nosečnice. Ne prenajedite se preveč, saj vas bo mučila zgaga in nenehno zaprtje. Bolje je jesti v majhnih delih, vendar pogosteje.
