Redna športna vzgoja je eden najpomembnejših dejavnikov otrokovega zdravja. Žal raven športne usposobljenosti otrok v zadnjih letih pušča veliko želenega. Državni načrt za odprtje novih odsekov in šol za olimpijsko rezervo, ki postopoma dobiva zagon, še ni rešil celotnega problema. Motivacija za telesno vzgojo na družinski ravni: tu se začne oblikovanje aktivnega in zdravega otroka.
Potrebno
športna oblačila
Navodila
Korak 1
Vadite z otrokom in mu dajte oseben zgled. Skupne dejavnosti lahko začnete že od samega otrokovega rojstva: tudi najmanjši dojenček vidi, kako izvajate vaje. Pozneje se vam bo verjetno želel pridružiti. Telesna aktivnost je skupaj eden najučinkovitejših načinov, da vadba postane sestavni del otrokovega življenja.
2. korak
Poskusite nenehno komunicirati z otroki o športni vzgoji in športu. Pogovarjajte se o prednostih aktivnega življenjskega sloga, kadar koli ga dobite. Navedite nazorne primere svetovnih dosežkov. Spomnimo vas, da boste z redno vadbo v prihodnjih letih ostali zdravi in mladostni.
3. korak
Kupite kakovostna športna oblačila za svojega otroka. V zadnjih letih je izbira takšnih stvari precej bogata, zato vam ne bo težko izbrati garderobe v športnem slogu za otroke. Udobne superge, jakna s številnimi večnamenskimi žepi, zanimivi dodatki: vsi ti modni predmeti so lahko dodatna spodbuda za šport.
4. korak
Spodbujajte svojega otroka, da si želi zmagati. Šolski pouk športne vzgoje je pogosto tekmovalne narave: teči sto metrov hitreje kot sošolci ali izvajati najtežje vaje na vodoravni palici bolje kot drugi - to je že razlog za ponos. Sposobnost postavljanja ciljev in njihovega doseganja, želja po delu za najboljši rezultat: te lastnosti bodo zelo koristne v poznejših letih. Poleg tega je uspeh pri pouku športne vzgoje eden od dejavnikov spoštovanja vrstnikov, ki praviloma vzbudi veliko več navdušenja kot sposobnost reševanja problemov ali pisanja eseja.
5. korak
Poskrbite, da bo otrokova prva resna izpostavljenost telesni vzgoji in športu pozitivna. Če ga pošiljate v oddelek, se prepričajte, da je njegov vodja izkušen in strasten učitelj. Vsa negativna čustva v prvi fazi lahko vaše otroke trajno odvrnejo od športa.
