Vaš otrok že lahko jede juhe, hrano na koščke, samozavestno z žlico, vendar noče jesti. To se pogosto zgodi dojenčkom. Kako otroka najesti?
Matere pogosto čutijo, da so njihovi otroci podhranjeni. In če otrok noče jesti, starši začnejo paničariti. Matere začnejo hraniti otroka med branjem knjig, gledanjem risank ali oglaševanjem. S pomočjo prstnih lutk prirejajo cele predstave. Toda to samo poslabša položaj. Vsakič, ko mora mama izmisliti kaj novega. Otrok lahko seveda odpre usta, da poje ponujeno, vendar sam ne bo jedel.
Kako otroka najesti? Odgovor se morda zdi nepričakovan. Nehajte vztrajati pri hrani. Ne tekajte za dojenčkom z žlico po celotnem stanovanju. In otroku ne ponujajte škodljive, ampak najljubše hrane, da bo vsaj kaj pojedel.
Določite, kdaj bi morali zajtrkovati, kosilo, popoldanski čaj in večerjo. Trenutno pokažite hrano in povabite svojega otroka. Je otrok zavrnil jesti? No, krožnik ga čaka še 20 minut, nakar se vse odstrani z mize do naslednjega obroka. Zdrav, aktiven otrok ne bo več opustil prehranjevanja. Glavna stvar niso prigrizki.
Otroka ne silite, da bi jedel več, kot si želi. Zaradi načela "posoda ljubi čistočo", ki so nam jo vcepili starši, se mnogi odrasli zdaj borijo s prekomerno telesno težo.
Kmalu boste pozabili, kako ste morali otroka ure in ure prepričevati, naj jedo. Pojedel se bo v skladu s svojim apetitom in potrebami svojega telesa.
