Močna osebnost ima notranjo stabilnost in duhovno harmonijo in ta lastnost človeku v življenju pomaga v veliko večji meri kot črpane mišice. Poseduje moč duha, človek je vesel in samozavesten vase, lahko premaga vse ovire in je sposoben premikati gore. Tako kot muskulatura je tudi um sposoben za trening. In če trenutno še niste močna oseba, lahko z dovolj truda to postanete.
Navodila
Korak 1
Za začetek se naučite soočiti s svojim strahom. V sodobnem stresnem svetu se človek vsak dan sooča z eno ali drugo zaskrbljujočo situacijo. Toda strahu ne morete dovoliti, da je močnejši od vas. Nauči se ga gledati naravnost v obraz in razumeti njegove vzroke. Predstavljajte si vse najhujše, kar se lahko zgodi, in si predstavljajte, da se je že zgodilo. Sprejmi to slabo stvar. Morali boste preživeti neprijetne občutke, potem pa strah nad vami ne bo imel moči.
2. korak
Ne smili se sebi. Samopomilovanje, zamera do drugih, trditve iz kategorije »vsi so mi dolžni« so veliko šibkih posameznikov. Ti občutki vam jemljejo energijo, vas pripravijo na negativne misli in se počutite kot šibki poraženec. Spomnite se vseh zamer, ki so še vedno žive v vaši duši, podoživite situacijo, ki vas travmatizira, in odpustite ljudem, ki so vas užalili. V trenutku, ko to storite, boste fizično začutili, da postajate močnejši.
3. korak
V živo za danes. Mnogi ljudje živijo od spominov in ni pomembno, ali so ti spomini dobri ali slabi. Ko živite v preteklosti, ne živite v sedanjosti. Obsesivni spomini na preteklost vam odvajajo energijo. Zavedajte se, da preteklosti ni več in se ne bo nikoli več ponovila. In v prihodnosti vas čaka veselje in sreča, če le verjamete vanj.
4. korak
Odganjajte slabe misli stran od sebe. Tudi način razmišljanja je navada in marsikdo je vajen, da vse vidi kot izjemno slabo. Naučite se videti vsaj kapljico dobrega v vseh dogodkih svojega življenja. Ne pozabite iskati pozitivnih vidikov v vsem, kar se vam zgodi, in nekega dne boste videli, da preprosto ne morete misliti drugače.
5. korak
Pomagajte ljudem. Močni ljudje so vedno pripravljeni deliti svojo notranjo moč z drugimi, šibke osebnosti pa so navajene razmišljati izključno o sebi. Vendar ne pozabite, da pomoč ne sme biti na račun vas samih in vaših interesov.
