Skoraj vsak človek se je v življenju moral spoprijeti z izdajo, ločitvijo ali zaljubiti se v osebo, ki ji ni odgovorila. V takih situacijah želite čim prej pozabiti na neuspeh, utopiti bolečino in začeti živeti iz nič. Postopek izbrisa ljubljene osebe iz njenega življenja je težaven tako za moške kot ženske. Spodnji nasveti so primerni za oba spola.
Navodila
Korak 1
Izogibajte se sami. Pogosteje se odpravite s prijatelji v kinodvorane, klube, cirkuse, šport itd. Potrebujete samo izbruh energije in čustev, sicer se bodo razvila v negativna in začeli se boste ukvarjati s samokritiko in kritiko.
2. korak
Ne poskušajte svoje napake preliti z alkoholom ali jesti preveč hrane. Zelo pogosto se ljudje v depresivnem stanju poskušajo sprostiti na račun škodljivih ekscesov. Sem ne sodijo le alkohol, odvečna hrana, ampak tudi odvisnost od iger na srečo, kajenje večjega števila cigaret na dan itd. Morda boste doživeli začasno olajšanje, saj boste zamočeni od predmeta trpljenja, vendar bo škoda, ki jo bo prejelo vaše telo in psiha, velika.
3. korak
Po neuspehu v ljubezni marsikdo začne iskati osebo, ki bo nadomestila njihovo nekdanjo strast. V takih trenutkih vam ni treba začeti neurejenih odnosov z vsemi zapored, poskušajte si dokazati, da ste nekaj vredni. Nasprotno, bodite pozorni in bolj komunicirajte z novimi znanci. Pogovor včasih pusti večji vtis o osebi kot spolni odnos.
4. korak
Začnite nekaj novega zase. Morda že dolgo želite obvladati umetnost fotografije, začeti se ukvarjati z jogo ali se naučiti voziti avto. Naredite vse, kar vam je všeč, tudi šivanje s križem bo dobro zdravilo, če ste nad tem navdušeni.
5. korak
Trenutno psihologi spodbujajo pozitivno razmišljanje. Preberite knjige o tej problematiki, pomagale vam bodo razumeti sebe in situacijo. Ne bodite leni, da vadite metode, ki vam jih priporočajo poklicni psihologi. Tako se boste notranje spremenili in postali radostni človek, pripravljen ustvariti svoje življenje takšno, kot želite videti. In preteklega neuspeha se boste spominjali z nasmehom in hvaležnostjo glede pridobljenih izkušenj.
