Kako Izraziti Svoja čustva

Kazalo:

Kako Izraziti Svoja čustva
Kako Izraziti Svoja čustva

Video: Kako Izraziti Svoja čustva

Video: Kako Izraziti Svoja čustva
Video: Prej ali slej vsak izrazi svoja čustva 2024, Maj
Anonim

Vsak odnos v prvi vrsti vključuje medsebojno razumevanje. Če vas ne razumejo, to še ne pomeni, da je kriv vaš partner, morda ste vi tisti, ki svojih občutkov ne znate pravilno izraziti. Ne obupajte. Umetnosti pravilnih odnosov se je mogoče naučiti.

Kako izraziti svoja čustva
Kako izraziti svoja čustva

Navodila

Korak 1

Najprej ocenite, kako enostavno je komunicirati z ljudmi in sklepati nova poznanstva. Če želite to narediti, pojdite do mimoidočega na ulici in ugotovite, koliko je ura, ali vprašajte za navodila. Če razumete, da je to za vas precej težko, boste morali vaditi. Prisilite se v komunikacijo, naučite se zlahka najti stike z ljudmi. Zelo kmalu po takem treningu bo šlo vse gladko.

2. korak

Nauči se nasmeha. Dobro premislite in odgovorite na vprašanje: ali se pogosto sploh nasmejete? Ne v službi, ampak kar tako - mimoidočim, družini in prijateljem? Pojdite do ogledala in poiščite tisti, en in edini, svoj nasmeh. Nato se vsaj en dan poskusite pogosteje, brez razloga, nasmehniti znanim in neznanim ljudem. Dajte jim košček topline in ljubezni. V prihodnosti vam bo sposobnost nasmeha zelo koristna.

3. korak

Nauči se pohvaliti. Kako pogosto dajete pohvale svojim najdražjim? Kako težko je človeku, ki ga poznate, povedati, da ima odlično novo frizuro? Poskusite ljudem pogosteje pohvaliti, naj bodo srečni, vi pa medtem telovadite.

4. korak

Naučite se dotikati se osebe med pogovorom. Seveda je treba opazovati komunikacijska območja in sploh ni treba, da se neznanega poslovnega partnerja dotaknete za rokav in poljubite v lice. Toda previdno in naravno, dotik sogovornika, recimo, na zmenek ni le mogoč, ampak celo nujen. To bo ustvarilo zaupljivo vzdušje. Če se osebe težko dotaknete, vadite pri svojih prijateljih in bližnjih. Nauči se jih objeti. Menijo, da je objem bolj intimna in zaupna gesta kot celo dotikanje roke, zato je ne zanemarjajte, če je le mogoče.

5. korak

Ali pogosto rečete ljubljenim, da jih imate radi? Nehajte biti sramežljivi ali se bojite besed o ljubezni. So naravni in lepi. Vaši prijatelji in družina bodo z veseljem slišali od vas, kako zelo jih imate radi! Naučite se govoriti o svojih občutkih, da boste lahko pozneje svoje občutke razkrili svoji ljubljeni osebi.

Z drugimi besedami, naučite se biti odprti, iskreni in družabni - in potem vam bo uspelo! Srečno!

Priporočena: