Več ljudi ima spolne odnose samo zato, da bi si privoščili užitke, zadovoljili svoje fizične potrebe in lajšali spolno napetost. Vendar le malo ljudi ve, da je seks izvrstno preprečevanje številnih bolezni. Kako pa sta seks in zdravje žensk medsebojno povezana?
Zaključki znanstvenikov
Seks zagotovo pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem. Med seksom srce veliko hitreje črpa kri, ta pa z velikim pritiskom hiti skozi žile. Vse to preprečuje nastanek krvnih strdkov in služi kot izvrstno zdravilo za vegetativno-vaskularno distonijo. Posledično izboljšana prekrvavitev zagotavlja optimalno oksigenacijo telesnih tkiv.
Med seksom v slini se poveča količina antibakterijskih bakterij, ki škodljivo vplivajo na mikroorganizme, ki uničujejo zobno sklenino. Zato je seks koristen za zdravje zob.
Seks in zdravje žensk
Po opravljeni raziskavi so znanstveniki prišli do zaključka, da pogost seks pomaga pri tvorbi protiteles proti imunoglobulinu A, ki krepijo imunski sistem in povečujejo odpornost telesa na različne okužbe.
Spol spodbuja tudi proizvodnjo hormona prolaktina, ki je odgovoren za tvorbo novih celic v možganih. Znanstveniki priporočajo reden seks, da bi se izognili bolezni v starosti.
Med spolnim odnosom se v krvni obtok sprosti velik odmerek hormonov veselja. Ne ustvarjajo le občutkov užitka, temveč vplivajo tudi na zmanjšanje stresnega hormona. To pomeni, da je seks najmočnejši antidepresiv. Poleg tega so endorfini odlični lajšalci bolečin in so še posebej koristni pri glavobolu. Izkazalo se je, da zaman ženske svojim mladim moškim zanikajo seks in se sklicujejo na glavobol.
Med spolnim odnosom jajčniki proizvajajo določen hormon estrogen, ki pozitivno vpliva na stanje ženske kože, las in nohtov. Prav tako preprečuje razvoj bolezni srca. In hormon prostaglandin, ki se sprosti med seksom, ženskam preprečuje dolgoročno depresijo. Tako sta spol in zdravje žensk neposredno povezana.
Seks je dober tudi pri nespečnosti. Spodbuja sprostitev, spokojnost in umirjenost ter s tem izboljšuje kakovost spanja. Priporočljivo je, da se ljubite ne samo pred spanjem, ampak tudi zjutraj - v tem času bodo ljubezenske igre pomagale izboljšati splošni ton telesa, dale zagon energije in pozitivne za ves dan.
Seks lahko reši težave, povezane s prekomerno telesno težo. Med enim odnosom lahko porabite približno 200 kalorij, kar ustreza 30 minutam teka ali 20 minut plavanja. Med seksom se okrepijo tudi tiste mišične skupine, ki niso predmet nobenega športa.
Občasno seksajte z običajnim moškim, ne samo da boste uživali, temveč tudi izboljšali počutje svojega telesa, se zaščitili pred številnimi boleznimi in mu podaljšali mladost.
