Vrtec se imenuje izpit za otroško imuniteto. Če se zniža, se začnejo neskončni laringitis, traheitis, bronhitis. Da vas bo situacija »dan v vrtcu - teden doma« zaobšla, začnite krepiti otrokovo imuniteto že pred odhodom v vrtec. Še naprej pomagajte obrambnemu otrokovemu telesu, da se upre virusom, tudi ko je čas za obisk vrtca.
Navodila
Korak 1
Za krepitev imunskega sistema so pomembni vsakodnevni sprehodi v vsakem vremenu in utrjevanje. Pomembno je tudi, da otroku omogočite nekaj telesne aktivnosti - na primer, lahko ga peljete v bazen.
2. korak
Dala bo moč in povečala odpornost telesa ter pravilno, kakovostno prehrano - z visoko vsebnostjo vitaminov in mikroelementov. Ne pozabite otroka hraniti z živili z visoko vsebnostjo vitamina C. Hrani dodajte veliko sadja in surove zelenjave - zelene, korenja, pomaranče. Ne pozabite na fermentirane mlečne izdelke.
3. korak
Ne zavijte svojega otroka. Ne pozabite, da se bo vaš otrok med hojo aktivno gibal in se lahko znojil, kar je polno prehlada. Poskusite izbrati spodnje perilo: majice, spodnjice, nogavice in nogavice iz naravnih tkanin. Pazite, da čevlji ne bodo "pikali". Če so čevlji premajhni, se bo krvni obtok v nogah upočasnil in posledično bodo stopala zmrznila.
4. korak
Uporabljajte zeliščna zdravila med epidemijami gripe ali izbruhi prehlada. Stročnik česna dajte v otroški prsni žep ali skrbnik naj v skupino postavi krožnike z olupljenimi česnovimi glavicami. Fitoncidi, ki jih izloča, bodo škodljivo vplivali na viruse. V tem obdobju ne bo odveč pitje in imunomodulatorji: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Najprej se posvetujte s svojim pediatrom. Prav tako ne bo odveč nanašanje oksolinskega mazila na nosno sluznico pred odhodom v vrtec - ovira za viruse.
5. korak
Če ste iz vrtca pripeljali že kihajočega in letargičnega otroka, takoj začnite z zdravljenjem. Najprej ogrejte otrokove noge, če ni temperature. Nato začnite piti čaj z malinami, lipo, bezgom, kamilico ali meto. Če imate aromatsko svetilko, jo prižgite z nekaj kapljicami evkaliptusa. Prepričajte se, da zrak v prostoru ni suh, ga navlažite. Če se dojenčku do jutra ne počuti bolje, ga ne vodite v vrtec.
