Vsi otroci bolj ali manj pogosto, vendar zbolijo za prehladom in gripo. Medtem ko je otrok v zelo nežni starosti, matere in očetje na te nesreče sploh niso pripravljeni. Otrok niti ne more reči, da ga boli, zamašen nos pa mu preprečuje, da bi jedel in spal. Kaj storiti? Poskusite preprečiti nastanek bolezni.
Če lahko, dojite otroka. Poskusite ohranjati dojenje. Mamino mleko je čudežno zdravilo, najbolj okusno, prijetno in priročno zdravilo, ki povečuje imunost in otroku zagotavlja protitelesa, še posebej, če je mati sama bolna. Ne pozabite, da ko ste sami prehlajeni, otroka ni treba odvajati.
Nakupovalni centri, javni prevoz, bolnišnice in druga mesta, kjer se gneče, so bogati z različnimi bakterijami in virusi. Poskusite, da se tja ne odpravljate po nepotrebnem. In če res želite iti po nakupih, se izogibajte tistim, ki kihajo in kašljajo, in si pogosto in temeljito umijte roke po ravnanju z gumbi na vratih, ročaji in denarjem. Bolje je, da otroka ne vzamete iz vozička. Tako bo na večji razdalji od možnega vira bolezni.
Toda "okužba" lahko potrka tudi na vaša vrata. To so lahko gostje ali sorodniki, pa tudi oče ali starejši otroci. Vedno obstaja velika verjetnost, da kaj poberete v šoli ali na delovnem mestu. Gostje morajo razložiti, da ne smejo stopiti v stik z otrokom, vendar je bolje, da gremo naslednjič skupaj. Ne sramite se, ne bi smeli biti vi, ampak oni. In oče s sinom ali hčerko ne boš prosil, da prideš pozneje. Tu se uporabljajo posebne maske (založite jih vnaprej, karkoli se lahko zgodi) in zmanjšajte stik z dojenčkom na možen minimum. Pazite tudi na čistočo rok in običajne predmete. Bolniki naj imajo svoje jedi.
Čistoča in svež zrak v sobi sta vedno nujna za vsakega družinskega člana. Toda med boleznijo so te zahteve še posebej pomembne. Ko greste ven, odprite okna in prezračite stanovanje.
Česen je dobro ljudsko zdravilo. Ne diši prav dobro, prestraši pa ne le izmišljene vampirje, ampak tudi resnične škodljivce človekovega zdravja. Ne bomo naštevali vseh sovražnikov česna, ta seznam je predolg. Staršem bo všeč nekaj pekočih nageljnovih nageljnovih žbic, za dojenčka pa si naredite česnovo ogrlico in jo obesite nad posteljico. Lahko tudi izrežete nekaj zobcev in jih položite na krožnik v sobi, kjer običajno preživite čas.
V sezoni prehladov vam bo pomagalo tudi pravočasno utrjevanje otroka. Tisti, ki jih starši zavijejo in skrijejo pred vetrom, pogosteje zbolijo kot tisti, ki so odprti in bosi. Ne pozivam vas, da otroka na mrazu z eno plenico odpeljete na cesto, vendar je bolje, da ne zanemarite priporočil glede temperature zraka in števila slojev oblačil. In če jih zlomiš, potem sleči in ne obleči dodatne bluze. Dolgi sprehodi in plavanje v mlačni vodi bodo otroku naredili trd oreh.
Ne pozabite biti dobre volje. Nasmeh in smeh sta izvrstno orožje proti vsem nesrečam. Oblecite se pravilno, živce, nasmeh in bodite zdravi!
