Da otrok ne bi imel težav z ugrizom, razvojem in krepitvijo žvečilnih mišic, pa tudi s prebavnim sistemom, ga je treba naučiti pravočasno žvečiti hrano.
Navodila
Korak 1
Priučite otroka jesti trdno hrano, da razvije žvečilne reflekse. Od približno 7-8 mesecev otrokovemu običajnemu pireju dodajajte majhne koščke zelenjave. Naj postopoma obvlada gostejšo hrano. Tudi če otroku zobje zobje, dlesni nabreknejo in sploh ne želi žvečiti hrane, je treba otroka spodbuditi k žvečenju.
2. korak
Ne smete čakati na pojav prvih zob pri otroku, da ga seznanite z gostejšo hrano. Nekatera živila bo lahko žvečil z dlesnimi. Dojenčku lahko podarite kruh ali sušilni stroj. Otrok bo izdelek potegnil v usta, ga raztopil, poskusil ugrizniti, kar pomeni, da bo uporabil jezik, ustnice, čeljust.
3. korak
Kupite že pripravljeno otroško hrano, ki ustreza vašemu dojenčku. Za vsako starost se v konzervirani hrani uporabljajo proizvodi različnih gostot. Pomembno je, da pravočasno preidete na gostejše pireje in žita, ki vsebujejo majhne grudice.
4. korak
Prenehajte s kuhanjem pire obrokov, če je vaš otrok star eno leto ali več in še ne žveči. Ponudite mu samo trdno hrano. Če otrok noče jesti, ne sledite njegovim navodilom, bodite vztrajni. Lahko se odločite za trik in mu pustite prigrizke na dostopnem mestu, ko bo otrok res lačen, jih bo začel jesti brez prepričevanja.
5. korak
Poskusite, da se vaš malček, ki je že star eno leto, zanima za gumije ali marshmallowe. Če to vidi pri vas, ga bo verjetno zanimalo, kaj jeste. Delite sladkost z njim, vendar najprej poskusite razložiti, kako jo pravilno žvečiti.
6. korak
Posedite otroka za mizo z vami, naj poskusi koščke "odrasle" hrane. Morda bo dojenčka privlačila svetla solata, sam pa bo zahteval, da ga deli z njim. Navsezadnje otroke vedno zanima vse novo, poleg tega pa radi posnemajo odrasle.
