Številni šolarji se ob koncu šolskega leta soočajo s pojavom, imenovanim sindrom zadnje četrtine. Moči zmanjkuje, študij je težaven, pojavi se razdražljivost. Otrok lahko postane letargičen in zaspan ali, nasprotno, začne kazati znake povečane razdražljivosti. V tej situaciji morajo starši otroku pomagati, da ne bo pokvaril končnih ocen in mu spodkopal zdravja.
Sprehodi na prostem in vsakodnevna rutina
Po šolanju otrok ne bi smel ves čas preživeti za računalnikom ali za televizijo, saj bo to privedlo do tega, da se bo pouka lotil šele pozno zvečer, ko ni več moči ali želje, da bi jih dokončal.. Domača naloga verjetno ne bo dobro opravljena, kar bo privedlo do slabih ocen in starševskih opominov. Poskrbeti je treba, da otrok vsak dan hodi po svežem zraku, domače naloge začne opravljati ob določenem času in ne prepozno. Priporočljivo je najprej začeti s preprostimi vajami, da se lahko prilagodite domači nalogi in enostavno preklopite na zahtevnejša opravila. Nalog ne morete kopičiti in jih pustite v zadnjem trenutku. Obremenitev je treba enakomerno porazdeliti med tednom.
Nenačrtovan vikend
Če vidite, da je otrok resnično utrujen, se nenehno pritožuje zaradi zaspanosti in se ne more osredotočiti na pouk, lahko uredite nenačrtovan prosti dan. Le tega nikoli ne smete početi doma. Otrok naj spi zjutraj, ni ga treba zbujati. Po tem morate naslednji dan poskrbeti za pouk, nato pa se lahko varno odpravite na dolg sprehod. Predstavljate si lahko obisk bazena, balinanja, kina ali katerega koli drugega kraja, kjer se lahko otrok sprosti in pobegne iz šole. En tak dan bo dovolj, da si študent povrne moč, si privošči dobro voljo in se spet lahko poglobi v študij.
Zdravje študentov
Spomladi se lahko pri otrocih pojavi pomanjkanje vitaminov, kar negativno ne vpliva le na zdravje, temveč tudi na intelektualno aktivnost - zaspanost, apatija in nenehna utrujenost nikakor ne bodo prispevale k pridobivanju znanja. V tem obdobju je treba spremeniti otrokovo prehrano, po potrebi mu po posvetovanju z zdravnikom dodati multivitaminske komplekse.
Pohvala in spodbuda
Slabe ocene niso razlog za nenehno grajanje ali kaznovanje otroka. Ljubezne in prijazne besede, moralna podpora in pomoč, če otrok ne razume snovi - rezultat ne bo dolgo čakal, v dnevniku pa bodo prikazane le najvišje ocene.
