Strah, da bi otroka spustili v svet, poln nevarnosti, včasih postane paničen. Misel, da neznanci ne bodo mogli pravilno skrbeti za otroka, vas dobesedno prikrajša za spanec. Kako se lahko ne bojite za življenje svojega otroka vsako minuto?
Navodila
Korak 1
Se vam morda otrok zdi prešibak in neodvisen? Toda otroka ne morete obdržati vsega življenja. Za zorečo osebo je trenutek socializacije zelo pomemben. Nujna je komunikacija z vrstniki in navajanje na svet. Če se zaprete za svojo družino, se pomanjkanje življenjskih izkušenj v prihodnosti spremeni v psihološko travmo s hudimi posledicami.
2. korak
Poskusite trezno pogledati svojega otroka. Najverjetneje vas mučijo popolnoma neutemeljeni strahovi. Človek je dovolj pameten in ne potrebuje stalnega spremljanja. Seveda se je treba seznaniti z možnimi težavami, ki jih lahko pričakujemo na ulici. Na primer, da svari pred pogovori z neznanci, da se seznani s pravili ceste.
3. korak
Življenje jemljite bolj pozitivno. Turoben pesimističen pogled na svet zunaj okna bo samo še povečal zaskrbljeno razpoloženje. Ko se zjutraj zbudite, pregnajte negativne misli. Pomislite, kakšen čudovit dan vas čaka. Predstavljajte si, kako zanimivo boste skupaj z otrokom preživeli skupni večer z zabavno igro, družinsko večerjo. Koliko novih vprašanj vam bo dojenček zastavil na srečanju.
4. korak
Poskusite zapisati svoje strahove, zabeležite primere skrbi za drobtino. Med pregledovanjem zapiskov analizirajte, kako se je končalo zaskrbljujoče stanje. Kmalu boste videli, da je bila večina izkušenj zaman, vsiljena z bogato domišljijo.
5. korak
Biti starš ne pomeni, da se popolnoma odrečeš svojim željam, zato poskrbi za svoje življenje. Športne aktivnosti, srečanje s prijatelji - najboljši način za spopadanje z obsesivnimi strahovi. Navadite se na ločitev od otroka enostavno, brez čustvenih muk in muk. Milijoni otrok vsak dan hodijo v šolo, se vozijo s kolesi in živijo svoje male radosti. In vsakič, ko se zdravi in zdravi vrnejo domov.
