Najbolj razburljivi prvi meseci vašega otrokovega življenja so že mimo, otrok je nekoliko zrasel in vi ste se navadili na vlogo staršev. Pri treh do šestih mesecih se otrok začne premikati in se poskuša prevrniti s hrbta na trebuh. Pomagajte svojemu otroku, naučite ga, da se prevrne, saj aktivna telesna aktivnost pozitivno vpliva na celoten razvoj otroka.
Navodila
Korak 1
Otroku omogočite lahkotno masažo in z njim opravljajte preprosto gimnastiko. "Otroška" masaža je nežno lahkotno božanje, pomagali bodo uskladiti mišični tonus in okrepiti telo. Za krepitev mišic nog je primerna vaja "kolo". Tudi peresa potrebujejo pozornost: prekrižati jih je treba na prsih, nato pa jih vzrejati v različnih smereh. Vse vaje izvajajte gladko in v štirih položajih: med potjo ležite na trebuhu, na hrbtu in na obeh straneh, ljubko se pogovorite. Vsakodnevno vadbo bo otroku pomagalo, da se bo hitro in enostavno premaknil na državni udar.
2. korak
Preizkusite vajo ropotuljice. Vzemite svetlo, lepo igračo in jo počasi premikajte z ene strani na drugo. Otrok jo bo sprva spremljal le z očmi, nato pa bo obrnil glavo, čez čas pa bo segel po klopotcu in se obrnil na bok.
3. korak
Otroka položite na hrbet. Dajte prst leve roke dojenčku, da ga prime, z desno pa primite obe nogi za pete. Eden od vaših prstov mora biti med gležnji nog drobtin. Nato začnite rahlo obračati predhodno zravnane noge skupaj z medenico in hkrati potegnite otrokov ročaj naprej, da bo lahko obračal glavo in ramena. To vajo je treba ponoviti večkrat na dan v obe smeri.
4. korak
Vrzite eno nogo drobtin čez drugo, tako da s kolenom doseže površino, na kateri leži. Dojenčku bo neprijetno, zaradi česar se bo začel napenjati in poskušati prevrniti. Na ta način se bo naučil, kako pravilno zategniti mišice. Sprva malo pomagajte, da bo dojenček razumel, kako se prevrniti, nato pa le držite nogo. Ko se otroku uspe prevrniti na trebuh, bo njegova druga roka ostala pod njim, pomagajte otroku, da jo spusti. Sčasoma bo otrok sam razumel, da je treba injekcijski peresnik odstraniti. To vajo izvedite v vsaki smeri večkrat.
