Ugotovili ste, da ste noseči. Zdaj niste odgovorni samo zase, ampak tudi za novo življenje, ki se je porajalo v vas. Bi moral biti to razlog za korenite spremembe v običajnem načinu življenja? Obstajajo različna mnenja o tem, kaj je in kaj ni dovoljeno za nosečnico.
Od začetka nosečnosti ženska poskuša narediti vse, da bi rodila in rodila zdravega otroka. Za nekatere 9 mesecev čakanja na dojenčka ne postane srečen čas pričakovanja materinstva, temveč težko obdobje omejitev. Pogovorimo se o več pogostih mitih, ki kličejo po spremembi običajnega življenja.
Mit 1. Ne morete se ličiti in barvati las.
Med nosečnostjo se zaščitne funkcije telesa zmanjšajo. To je zato, da imunski sistem otroka ne zavrne kot tujek. V zvezi s tem lahko ženska pogosteje doživlja alergijske reakcije. Zato ne uporabljajte preizkušenih izdelkov za osebno nego. Še naprej uporabljajte ličila pred nosečnostjo.
Mit 2. Gibati se morate čim manj.
Če nosečnost poteka brez zapletov, telesna aktivnost ni le dovoljena, ampak tudi koristna. Od drugega trimesečja, ko je zarodek trdno zasidran v maternični votlini, lahko obiskujete posebne športne tečaje za nosečnice. Če ne marate športa, več hodite, gospodinjskih opravil ne prelagajte na druge.
Mit 3. Če ženska med nosečnostjo plete, bo dojenček imel zapleteno popkovino.
Ta predpostavka ni bila statistično potrjena na noben način. Nasprotno, pletenje je lahko koristno: pomirja in to je pomembno za harmoničen potek nosečnosti.
Mit 4. Nevarno je uporabljati mobilne telefone in računalnike.
Na tej stopnji razvoja znanosti ni niti ene študije, ki bi potrdila škodljivost teh naprav za mater in nerojenega otroka. Da bi se izognili stagnaciji v medeničnih organih, naj ženska sedi za računalnikom največ eno uro zapored. Med odmori vstanite, hodite, lahko naredite nekaj lahkih vaj.
Mit 5. Spol lahko škoduje otroku.
Posvetujte se z zdravnikom, ki ga obiskujete. Če ni nevarnosti prekinitve nosečnosti, se ne omejujte. Otrok je zanesljivo zaščiten s posteljico in amnijsko tekočino, zato seks nanj nikakor ne bo vplival. Izberite položaje, ki vam ustrezajo čustveno in fizično. Za nosečnico je izredno pomembno, da se počuti ljubljeno in zaželeno, seks pa je odlična priložnost za bodoče starše, da ohranijo odlične odnose.
