Skodelica aromatične kave ali sladkega čaja zjutraj popolnoma poživi. Te pijače so bistveni del vsakega zajtrka. Ko ženska izve za njen zanimiv položaj, jo začnejo zaskrbeti vprašanja o koristih in škodi nekaterih izdelkov, zato se je naravno vprašati, ali lahko nosečnice pijejo kavo in čaj.
Kofein v kavi v majhnih količinah ne more škodovati telesu nosečnice. Toda pri pogosti uporabi kave obstaja nevarnost kršitev pri razvoju ploda. Rezultati nekaterih študij kažejo na škodljiv učinek kofeina na živčni sistem otroka, ki se razvija v maternici, poudarjajo razmerje med pitjem splavov in prezgodnjim porodom.
Da bi odgovorili na vprašanje, ali lahko nosečnice pijejo kavo, je treba upoštevati učinek njenih aktivnih snovi na materino telo. Torej, kofein vznemirja živčni sistem, poveča krvni obtok, zviša krvni tlak. Če ženska med rojenjem otroka trpi zaradi glavobolov zaradi nizkega krvnega tlaka, potem je pitje majhne količine šibke kave lahko celo koristno, med gestozo pa jo je treba popolnoma opustiti.
Kava ima diuretični učinek, zato lahko v pozni nosečnosti ženski povzroči nelagodje, povezano z že tako pogostim uriniranjem. Instant kava lahko zaradi kislosti povzroči zgago.
Namesto kave je med nosečnostjo bolje uporabljati nadomestne pijače, ki ne vsebujejo kofeina. In če resnično želite uživati v svojem najljubšem okusu in aromi, potem kavo razredčite z mlekom ali smetano.
Če ženskam v položaju ni priporočljivo piti kave, ali lahko nosečnica pije čaj? Tudi s to pijačo ne smete pretiravati, ker vsebuje tudi analog kofeina. Njegova koncentracija je še posebej visoka v zelenem čaju. Zato zdravniki nosečnicam priporočajo, naj preidejo na zeliščne pripravke in decokcije suhega sadja.
