Rojstvo otroka je največji čudež v življenju ženske. Toda njeno telo je zasnovano tako, da nosečnost nastopi le v določenih dneh mesečnega cikla. Če poznate metode določanja pravega trenutka, lahko načrtujete spočetje otroka in se pred njim tudi zaščitite, če še niste pripravljeni na potomstvo.
Navodila
Korak 1
Zanositev se zgodi, ko sperma oplodi jajčece. Žensko telo proizvaja jajčeca enkrat na mesec, približno na sredini menstrualnega ciklusa. V jajčniku dozori folikul, iz katerega se pod vplivom hormonov sprosti jajčece. Ta proces se imenuje ovulacija. Če želite zanositi otroka, morate določiti začetek ovulacije ali njeno bližino. Sperma lahko živi v maternici in ceveh do 10 dni, jajčece pa lahko živi le 24 ur, zato je zanositev mogoča, če pride do spolnega odnosa pred ali med ovulacijo.
2. korak
Napredek sodobne znanosti je ženskam omogočil, da se s testi spoznajo na nosečnost. Na enak način lahko določite trenutek nastopa ovulacije. V lekarni kupite poseben komplet testnih lističev, za nekaj dni potopite 1 trak v posodo z urinom in rezultat ocenite po barvi črt. Ko se izkaže, da je pozitivno, ukrepajte, če želite imeti otroka, ali uporabite zaščito, če vaš čas še ni prišel.
3. korak
Za določanje ovulacije lahko uporabite tudi druge metode. Ne zahtevajo vlaganj, so pa povezani z rednim spremljanjem procesov, ki se dogajajo v telesu. To je metoda spremljanja sluzi na materničnem vratu, merjenje bazalne temperature in simptotermična metoda, ki združuje prva dva.
4. korak
Cervikalna sluz nastaja v maternici skozi celoten cikel, vendar ima v različnih fazah različno konsistenco. Praviloma pred ovulacijo postane prozoren in žilav, podoben jajčnemu beljaku. Pri uporabi stranišča bodite pozorni na spodnje perilo in izcedek iz nožnice. Vzorec sluzi lahko s prsti vzamete s temeljitim umivanjem rok. Če je sluz mokra in spolzka, je ovulacija blizu ali je ravno prispela.
5. korak
Če želite uporabiti metodo bazalne temperature, vsak dan merite rektalno temperaturo ob istem času, ne da bi vstajali iz postelje, in rezultate narišite na graf. Ko začne temperatura naraščati, lahko počakate na začetek ovulacije. Po treh dneh stabilne rasti je plodnih dni konec.
6. korak
Simptotermalna metoda temelji na kombinaciji merjenja bazalne temperature in spremljanja sluzi materničnega vratu. Poleg tega upošteva položaj materničnega vratu, stopnjo njegove odprtosti in mehkobe: pred ovulacijo se maternični vrat dvigne, odpre in postane mehkejši ter nato pade. Laiku je to težko oceniti, a v procesu opazovanja bodo prišle izkušnje.
