Starejši ljudje včasih godrnjajo, postanejo razdražljivi in nestrpni. Nehamo prepoznavati starše in ne razumemo, kako z njimi komunicirati. Psihologi že dolgo oblikujejo več preprostih pravil, ob upoštevanju katerih lahko izravnate grobe robove v svojem odnosu.
Izogibajte se pomanjkanju komunikacije
Starejši ljudje močno čutijo minljivost življenja, skrbijo se, da jih nihče več ne potrebuje, da ne morejo biti koristni kot nekoč. Pomanjkanje komunikacije s takim stanjem duha je izredno pogubno tako za psiho kot za zdravje starejših. Obiščite jih vsaj enkrat na teden, pokličite jih - vsak dan! Vprašajte več in poslušajte. S tem boste svojim najdražjim dali zaupanje, da imajo še vedno pomembno mesto v vašem življenju.
Ne pozabite, da se starejša oseba zaradi hormonskih sprememb vede zelo podobno otroku. Njegovo godrnjanje in negativno vedenje, kot jok otrok, je znak težav. V zameno se ne jezite ali živcirajte. Samo, da se vaš starec slabo počuti (pomanjkanje komunikacije, slabo počutje itd.) In je potrebna vaša pomoč.
Pogosto se posvetujte
Vzemite si za pravilo, če za nasvet vprašate starejše starše, ne glede na to, ali mu sledite ali pa po svoje. S posvetovanjem s starši jim sporočite, da je njihovo mnenje za vas pomembno. To je enostaven način za povečanje samozavesti starejše osebe in občutek, da je del vašega življenja.
Ohranite smisel
Starajoče ljudi zelo skrbi, da jih nihče več ne potrebuje in ne morejo biti koristni. Poiščite za svoje ostarele starše nekaj, kar bo odvisno od njih: prosite jih, naj vnuke peljejo v šolo in v klube, preverite pouk, nekajkrat na teden skuhajte večerjo za vso družino. Zasedeni imajo manj časa za blues, tesnobo in kritiko.
Sledite govoru
Starejši, tako kot otroci, so zelo občutljivi na ton govora. Zato se tako pogosto užalijo na videz navadne besedne zveze. Pri komunikaciji je pomembno, da izberete pravi ton. Na primer, namesto »Zdaj ne morem govoriti, poklical te bom nazaj, je bolje reči:« Mamica, zdaj sem zelo zaposlen, poklical te bom, ko bom prost. « Vsak pogovor, tudi ne najbolj prijeten, je bolje končati s stavkom: "Zelo te ljubim!" Takšne besedne zveze, kot je predlog, bodo delovale v prihodnosti in lajšale tesnobo in živčnost pri vaših najdražjih.
Starejši manipulatorji: kako se obnašati?
Včasih starejši starši zaradi strahu pred osamljenostjo in izgubo glavnega mesta v vašem življenju nevede začnejo z vami manipulirati, igrajoč se na vaše občutke krivde in dolžnosti. Kako se obnašati, če postanete žrtev manipulacije ljubljene osebe?
- Razumejte, da starejši starši z vami ne ravnajo iz zlonamernosti, temveč iz občutka negotovosti.
- Počutite se bolj zreli od svojih staršev. Ko ste razumeli razlog za manipulacijo, si oglejte situacijo od zunaj. Poskusite razviti komunikacijski slog, podoben komunikacijskemu slogu zdravnik-bolnik: prijazen, a odločen in potrpežljiv. Naj vas ne vpije škandal, ne odzivajte se na kritike.
- Preusmerite pozornost iz svojega ljubezenskega življenja k lastnim interesom. Ne podajajte vseh podrobnosti svojega osebnega življenja, da ne bi prišlo do manipulacije. Zanimivo točko prestavite iz svojega življenja v svoje: postavljajte več vprašanj in poslušajte; pomagati najti hobi in pokazati zanimanje zanj. Na primer, pomagajte obvladati prenosni računalnik, uredite zelenjavni vrt na oknu, pišite v bazen itd.
