Močan jok otroka lahko povzročijo tako objektivni kot subjektivni razlogi. Ne glede na to, ali je dojenček padel, bil prestrašen ali užaljen, mu je pomembno, da se pomiri.
Navodila
Korak 1
Nežno objemite svojega otroka. Ni treba zacviljevati ali šušljati, le nekaj časa čvrsto držite otroka. Naj čuti vašo podporo, skrb, zaščito. Taktilni stik vam bo pomagal hitreje po telesni poškodbi ali duševnem šoku. Seveda to velja le za razmeroma manjše incidente in ne takrat, ko je ogroženo zdravje otroka.
2. korak
Prilagodite se otrokovemu dihanju. Ujemite ritem in dihajte z njim. Nato začnite počasi počasneje, globlje, mirneje dihati. Otrok se bo podzavestno začel umirjati in tudi postopneje vdihovati in izdihovati.
3. korak
Ko otrok preneha jokati, se pogovorite o situaciji. Samo na glas povejte, kaj se je zgodilo. Tako otrok lažje prepozna travmo in se z njo sprijazni. Ohraniti morate nevtralen ton in se izogibati besedam hvaležnosti ali razprav, zlasti glede otrokovih dejanj.
4. korak
Analizo stanja lahko opravimo kasneje, ko se dojenček popolnoma umiri. Pogovorite se o tem, kaj bi lahko storili, da bi se izognili neprijetni situaciji ali zmanjšali negativne posledice nesreče.
5. korak
V vedenju odraslih je še nekaj pomembnih točk. Ohranite miren ton. Ne sprejmite obsega tega, kar se je zgodilo. Ko je otrok razburjen, ne recite, da je situacija sranje. Otroka torej samo odtujite od sebe. Namesto tega pokažite, da razumete in sprejemate njegovo reakcijo. A tudi tu je pomembno, da ne pretiravamo in ne začnemo pretiravati.
