Obstaja veliko polemik o tem, kdaj dati sokove dojenčku. Privrženci tradicionalne sheme uvajanja dopolnilnih živil menijo, da so sokovi v otroški hrani samo koristni. Vendar mnogi sodobni zdravniki pravijo, da je ta izdelek pretežek za dojenčka, zato ni najboljša ideja, da z njim začnemo dopolnilno hrano.
Potrebno je
Jabolko, plastični grater, gaza ali sterilni povoj
Navodila
Korak 1
Dojenček, star do 6 mesecev, načeloma ne potrebuje nobene druge prehrane. Samo starši sami se morajo odločiti, pri kateri starosti si bodo injicirali sok, tudi med pediatri o tem ni soglasja. Otrok bo pravočasno poskusil vse vrste izdelkov, vključno s sokovi, zato z njimi ni treba hiteti.
2. korak
Za tiste starše, ki bodo hrani dodajali sokove, se morate najprej odločiti o njihovi sestavi. Zaradi visoke koncentracije snovi so sokovi precej alergeni, zlasti tisti, iztisnjeni iz agrumov. Zato je treba začeti z nevtralnim sadjem, gojenim na srednjem pasu. Najpogosteje se prvi sok za dojenčka iztisne iz zelenih jabolk.
3. korak
V drugih pogledih je shema, kako otroku uvesti sok, podobna pravilom za uvajanje dopolnilnih živil. Sok v količini čajne žličke dobi otrok zjutraj, da lahko opazuje kožne reakcije in blato. Če gre vse v redu, se naslednji dan odmerek poveča. Teden dni se del soka privede do norme, ki ustreza starosti otroka.
4. korak
Podjetja, specializirana za proizvodnjo otroške hrane, ponujajo različne sokove, tudi tiste za neposredno ekstrakcijo. Če želite začeti z uvajanjem dopolnilnih živil, pa je njihovo stiskanje veliko cenejše. Glede na to, da otrok potrebuje svež sok, zaradi ene ali dveh žličk izdelka ni zelo donosno vsak dan kupiti novo vrečko. Poleg tega olupljeno jabolko naribajte na plastično fino rende, nato stisnite sok skozi čisto gazo in ga takoj dajte otroku.
