Starejši kot je otrok, bolj potrebuje koristne mikroelemente. Sadni pire je vir naravnih vitaminov in hranil. Da ta izdelek ne bi škodoval otrokovemu zdravju, morate vedeti, kako ga pravilno vnesti v otrokovo prehrano.
Navodila
Korak 1
Uvajanje sadne kaše je treba začeti od 6 mesecev do ¼ čajne žličke in postopoma povečati količino na 60–80 gramov na teden. Ta količina bo zadostovala za otroka do 8 mesecev, nato pa povečati na 100 gramov.
2. korak
Dojenčku je treba po glavnem hranjenju zjutraj dati sadni pire, da lahko spremljamo reakcijo telesa na nov izdelek, pri čemer smo zelo pozorni na blato in stanje kože.
3. korak
Če se pojavijo kožni izpuščaji ali spremembe blata, se morate nemudoma posvetovati s pediatrom in začasno prenehati z dopolnilno hrano.
4. korak
Ponovno uvajanje sadne kaše v otrokovo prehrano je treba opraviti najkasneje po 1 mesecu.
5. korak
Praviloma morate dopolnilno hrano začeti s pire zelenimi jabolki. Ne povzročajo alergijskih reakcij in zaradi vsebnosti pektina olajšajo lažje odvajanje blata.
6. korak
Z veliko previdnostjo je treba vbrizgati pire iz češenj, jagod, malin, gozdnih jagod in ribeza - lahko povzročijo alergije.
7. korak
Otroci, mlajši od enega leta, ne smejo dajati grenivk, mandarin, pomaranč, grozdja, lubenic in melon. So zelo alergena hrana.
8. korak
Sadne kaše je treba uvajati samo z enokomponentnimi homogeniziranimi pireji.
9. korak
Kot prvi sadni pire lahko uporabite: - jabolčni pire, ki vsebuje pektin in železo;
- hruškov pire, ki vsebuje folno kislino, kalcij in magnezij;
- bananin pire, ki vsebuje kalcij, železo in fosfor;
- jabolčni in marelični pire, ki vsebuje pektin, kalij, karoten in vitamin C;
- pire iz suhih sliv, ki vsebuje kalij, vitamina B1 in B2;
- borovničev pire, ki vsebuje pektin in beta-karoten.
10. korak
Za pripravo sadnega pireja je treba uporabiti samo sveže sadje domače pridelave. Sadje je treba temeljito oprati, olupiti in naribati na drobnem ribniku.
