Popoln razvoj in zdravje otroka določajo številni dejavniki: pravilno organizirana dnevna rutina, uravnotežena prehrana, pa tudi telesna aktivnost in pozitivna čustva. Novorojenček je prikrajšan za sposobnost samostojnega gibanja. Zato potrebuje masažo, ki pomaga krepiti mišični in drugi telesni sistem.
Navodila
Korak 1
Preventivna masaža je indicirana za skoraj vsakega zdravega otroka, ker spodbuja vsestranski razvoj organizma. Starši lahko takšno masažo izvajajo sami ali poiščejo pomoč pri strokovnjaku. Te postopke je mogoče začeti za zdravega otroka, starega od enega do pol in dva meseca, po predhodnem posvetovanju s pediatrom.
2. korak
Masaža je zasnovana za pomoč pri različnih boleznih, ki jih je v zgodnjih fazah celo mogoče preprečiti z njeno pomočjo. Na primer, prehlad pri dojenčku povzroča tesnobo med starši: zatekanje k zdravilom ni vedno upravičeno in otrokovo krhko telo se lahko drugače odzove na zdravila. Toda otroška masaža in gimnastika lahko takšno bolezen preprečita in celo ozdravita, če se takšno zdravljenje začne pravočasno. Glavna stvar je, da ne zamujamo, da se pravočasno posvetujemo z zdravnikom, da razjasnimo diagnozo in predpišemo zdravljenje.
3. korak
Pogosto imajo novopečeni starši vprašanja: kako pogosto je mogoče masirati otroka in kakšno naj bo trajanje postopka? Po mnenju strokovnjakov bi moral otrok, če ni kontraindikacij, masažo izvajati na tečajih, običajno se vsake 3 mesece izvaja en tečaj za otroke prvega in drugega leta življenja. Če zdravnik glede na posamezne indikacije predpiše gostejšo shemo, mora biti odmor med tečaji 1 mesec. Otrokom, starim dve leti in več, običajno svetujemo, da vsakih šest mesecev izvajajo en tečaj preventivne masaže.
4. korak
Trajanje ene seje je od 20 minut do 40-45 minut, ko se otrok prilagodi obremenitvi. Nekateri otroci dobro prenašajo obremenitve in to počnejo z veseljem, drugi se hitro utrudijo in jih ne bi smeli siliti v dolgotrajne dejavnosti. Postopoma se bo postopek normaliziral in vadili bodo lahko dlje časa. Tu se morate ravnati po enem pravilu: masaža naj bo otroku prijetna, šele takrat bo lahko koristen. Tečaj masaže je običajno sestavljen iz 10 sej. Vendar to ni dogma: pogosto je rezultat, kot pravijo zdravniki, opazen šele pri 12-13 sejah. Učinek bo bolj pomemben, če masažo kombinirate z gimnastiko in utrjevanjem.
5. korak
Masaža je za otroka nujna za pravilen razvoj. Izvajati ga je treba redno, prekiniti za počitek, ob upoštevanju individualnih značilnosti otroka. Masaža spodbuja skladen telesni in psihološki razvoj otroka, izboljšuje vitalnost.
