Nekateri starši postanejo zelo zaskrbljeni, ko opazijo, da njihovi otroci sploh ne znajo skakati, ne samo sproti, ampak tudi skočijo s katerega koli majhnega hriba, na primer s cestnega robnika. Na splošno velja, da nezmožnost skoka pred tretjim letom velja za normalno. Naučiti otroka tega ni tako težko. Tu je najpomembneje, da ima malček dobro telesno pripravljenost.
Navodila
Korak 1
Da bi otroka naučili skakati, ga morate fizično pripraviti na to novo veščino. Za skakanje je zelo pomembno: oblikovanje mišično-skeletnega sistema, močne mišice otrokovih nog, moč kosti in vezi, sposobnost vzdrževanja ravnovesja.
2. korak
Otrokovo telesno pripravljenost je mogoče pred učenjem skakanja izboljšati s pomočjo sklopa gimnastičnih vaj, ki vključujejo počepe, upogibanje nog v ležečem položaju, hojo na prstih, vadbo "kolo". Da bi otroka naučili skakati, se je treba redno ukvarjati s plavanjem, plesom z njim, izvajati vaje za ravnotežje, na primer hojo po hlodu in tudi masirati otroka.
3. korak
Ko poskušajo narediti prve skoke, otroci praviloma močno padejo na celotno površino stopala, skoraj ne upogibajo kolen, gibi rok in nog pa so med seboj slabo usklajeni. Zato je priporočljivo otroka naučiti skakati na mehki podlagi, na primer na kavču, na žimnici, na trampolinu, hkrati pa mu razložiti, da je treba pristati le na prstih.
4. korak
Vse razrede, namenjene učenju otroka skakanja, je treba izvajati na igriv način. Na primer, z dojenčkom se lahko igrate v majhnih žabah, ki lovijo muhe in komarje. Spodbujajoč otroka k novim dejanjem, mu lahko starši ponudijo, da skoči do grbine, ujame komarja, ki leti nad glavo, skoči čez hlod.
5. korak
V procesu skoka je trampolin odličen asistent. Najprej lahko dojenček skoči nanjo, držeč se za materine roke, nato pa na steno, okensko polico ali naslonjalo stola.
6. korak
Otroka lahko naučimo skakati s kavča na mehke blazine, preskakovati majhne predmete, na primer igrače. V tem primeru je treba otroka trdno držati za ročaje.
7. korak
Mama in oče, ki otroka vzameta za roke, lahko skočita z njim.
8. korak
Medtem ko otroku kažejo primer pravilnega skoka, bi morali starši hkrati izreči stavek: "skači kot mama (kot kenguru, kot zajček, kot žaba)."
9. korak
Sprva dojenčki lahko skačejo na dveh nogah. Nato obvladajo sposobnost skoka naprej, preskakovanja različnih črt na tleh ali razpok na asfaltu. Po tem se otroci praviloma naučijo skakati v dolžino od kraja, nato skakati z nizkih predmetov in končno skočiti navzgor.
